經歷過被禁錮的可怕，要走出心理上的陰影並不容易，過來人斯馬特（Elizabeth Smart）和比爾斯（Katie Beers）以自己作人辦，證明倖存者絕對可以重拾快樂和豐盛的人生。

斯馬特在2002年14歲時，在鹽湖城家中被擄走，九個月後被帶外出時獲救。她指任何人被綁架後都會出現不同程度的精神和心理創傷，受害人必須承認「現實是回不了從前」。現已是三子女之母的她說：「或許最困難的，是如何找到生命中的新常態。不是複製從前，而是製造新的，並學習如何適應。」

她又提醒受害者身邊人要小心一些看似無傷大雅的問題，對受害人而言可能會受傷害。她指，當年有人問她，為何不趁擄走她的人帶她外出時逃走或大叫，她感覺被冒犯。到她長大後，當然明白別人無意傷害，「但我當時聽到的問題是：『你應該再嘗試。你應該逃走、應該大叫，這多少是你的問題』」。

36歲的比爾斯自小在寄養家庭已常遭虐打、痛罵和奴役，更一直被教母的丈夫性侵，10歲時遭家人朋友埃斯波西托以送生日禮物為名誘拐，被禁錮強姦17日，獲救後由另一寄養家庭照顧，終可在安全環境中成長。現已婚並育有兩孩的她指，「要跨過這一切一點也不容易，但令我這麼快就能復原的原因之一，是沒人逼我去憶述事件，我不用每天都重新經歷一遍痛苦的回憶」。她到了30歲才首次受訪。
美聯社/美國有線新聞網絡