過胖者，體內脂肪積聚，頭、頸、腹、臀、四肢等部位臃腫肥大，無論外形和健康上都不能接受。古人謂：「肥人多痰。」正因為脾胃為生痰之源，痰濁會阻塞心肌、瘀阻血管，使臟腑失和、疾病叢生，容易引致冠心病、腦動脈硬化、中風、心血管阻塞等症候。脾主運化水穀精微和水濕；胃主受納，胃與脾互為表裏。肥胖者多為水濕內停，因此調理脾胃穴位，可增加脾胃運化功能，並能活血祛水濕，達到減肥的目的。
針灸能治療過胖症，通過針灸以下穴位：中脘穴、足三里穴、三陰交穴、帶脈穴、內關穴、天樞穴、太沖穴、梁丘穴、豐隆穴、公孫穴、腎俞穴、脾俞穴、胃俞穴等，可以幫助祛濕化痰、通經活絡、健脾益氣化痰和調節肝腎之氣，同時可以調整身體的內分泌功能。一方面抑制食慾、減少食量，因而使腸胃的吸收減少，另一方面使肌體代謝功能加強、能量消耗，促進脂肪的分解。

一般在針灸減肥的初期，體重並不會明顯下降，但在一段時間後，體態就會覺得輕盈，成效也會慢慢見到。若堅持適當的治療，體重會逐步下降，體形會縮小。其次，要控制飲食，肥甘厚味之食物要減少。平時則要加強鍛煉體格，消耗多餘的脂肪，否則只靠針灸減肥，效果往往也很難達到。
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撰文：卓健註冊中醫師馬榮益
逢周四刊登