用料:
雞肉 250克
涼(苦)瓜 500克
葱欖 10克
蒜茸 5克
豆豉茸 10克
蛋清 15克
紹酒 10克
二湯 40克
胡椒粉、濕生粉、麻油、味料各適量
製法
1.把雞肉切幼條,先上蛋清,再拌濕生粉。將涼瓜洗淨開邊,分為 4條,挖瓤切去頭尾,斜切成 5厘米長的片,用鹽 2克搓勻,擠出水分。
2.燒鑊下油至六成滾,把雞條放入油裏泡至僅熟,倒入放在油盆上的笊篱中濾油。把鑊放回爐上,利用鑊中餘油,把蒜豉茸爆香,下涼瓜片先炒片刻,注入二湯,接着下雞條、葱欖,濺酒,調味,撒上胡椒粉,加入麻油,用濕生粉勾芡,加包尾油炒勻,上碟。
拍攝:攝影組
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