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【短片】索女格鬥健身 埋身肉搏唔留手

蘋果日報 2013/01/12 06:00

健身格鬥

女性學格鬥不一定要上擂台,做女拳霸,最近的潮流是「格鬥健身」(FightingFitness)。

美國有健身中心專門教授MMA(MixedMartialArts綜合格鬥技),糅合了泰拳、柔道、拳擊等多種技術,例如取自柔道、用身體壓制對手的「寢技」就大派用場。從上載到YouTube的示範片段所見,格鬥美女幾乎甚麽招術都用上,而每個步驟教練都有詳細說明,除了健身,亦可視之為自衞術。

東森新聞網