晨早醒來數小時血壓最高

蘋果日報 2009/04/27 00:00


【本報訊】持續的壓力及不良飲食習慣等是常見導致血壓波動的因素,原來血壓在一天的不同時段也會有變化,早上6至9時是血壓最高的時段。有腎科醫生指,這段時間出現腎衰竭、中風及心臟病發作的風險最高,若早晨血壓每上升10度,中風風險可增加22%,故呼籲市民要小心控制血壓。
增加併發症風險
腎科專科醫生黃劍明表示,早晨心血管的活動性增加,導致血壓及心跳也會上升,增加各類與高血壓相關的併發症風險,故早上醒來後的數小時,是高血壓患者一天中最危險的時段。他又指若血管內壓整天的波動大,容易造成血管內壁受損,日久會增加心臟、腦血管、甚至腎臟併發症的風險。
受到金融海嘯影響,高血壓患者易在經濟壓力下自行停藥或轉用廉價藥,心臟科專科醫生黃品立指,血壓藥分很多種類,若患者未諮詢醫生意見便自行轉藥或停藥,可能令血壓更難控制。他又提醒病人要按醫生指示服食降血壓藥,因為胡亂吃藥會令血壓在一天內大幅波動,效果較不服食血壓藥更差,例如每日需服三次的血壓藥,若只服食一次,血壓在服藥後四至六小時內會下降,但之後不吃藥,血壓會反彈,情況若持續便會很危險。
病人學懂自行量度血壓,可確保服藥令血壓平穩,醫學界鼓勵患者早晚在家中自行量度血壓,尤其可及早預防在早晨出現的血壓劇烈波動情況。