今日是農曆九月十二,正值二十四節氣中第十八個節氣--「霜降」,也是秋季最後一個節氣,表示天氣漸冷,在東北地帶就開始降霜。雖然本港位處南方,但仍能感受到氣溫轉冷。翻查天文台資料,對上兩個節氣「秋分」的平均氣溫有27.3°C,「寒露」已跌至26.3°C(下跌1°C),「霜降」則顯著跌至24.4°C(下跌1.9°C),顯示本港加快轉涼。惟今年因有厄爾尼諾現象,天文台已預計今個秋天可能會較正常熱。
傳統智慧相信,秋末時節,是呼吸道疾病的高發期,較多人咳嗽,飲食上宜食滋潤的食物,例如梨、蘋果、橄欖以生津潤燥,固腎補肺。
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