香草醬Pesto以羅勒來作主角,香氣清新,跟同樣口感比較清淡的海鮮或雞等白肉更加配合。蘆筍和蝦仁本身已是很清新的組合,加上香草醬來同炒,香氣更強烈,加了青醬以後要快速拌炒便可,以免失去香氣。
香草醬蝦仁蘆筍長通粉
材料:
香草醬(青醬)3湯匙
蘆筍6條
蒜頭2瓣
長通粉100克
蝦仁100克
芝士粉1湯匙
黑椒少許
鹽少許
做法:
1.蘆筍切去尾部硬梗,然後斜切片。蒜頭切薄片。
2. 蝦仁用黑椒和鹽醃5分鐘。另備一煲,加水煮長通粉。 水滾加鹽,放入長通粉,按包裝說明減2分鐘煮熟,瀝水備用。
3. 下少許橄欖油,加蒜片,用中小火慢慢煎香,加入蝦仁煎香,反轉煎熟。
4. 加蘆筍,中大火快炒,灒入煮意粉水繼續拌炒,分多次少量加水,加入長通粉
中火快炒。加入香草醬快速拌勻,加黑椒調味。可以按喜好加芝士碎。
貼士:炒蘆筍時要分次加入煮過意粉的水來炒,不要一次加太多,否則把蘆筍煮得過腍。
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