【14:35】在白腊灣昏迷的56歲男子，送院搶救後證實不治。

天文台於中午12時15分發出酷熱天氣警告，其後於下午錄得最高氣溫33.9度，成為今年以來最高紀錄，當局今日至少接獲7宗行山求助，大部分涉及行山人士中暑及身體不支暈倒。

中午12時16分，西貢白腊灣有2男3女行山，其間其中一名56歲男子疑心臟病發暈倒，昏迷不醒，由直升機送往東區醫院搶救，可惜最終搶救不治。

同一時間，警方再接獲報案，指西貢浪茄沙灘有5名男子行山期間，其中一名男子突告暈倒昏迷，消防員及救護員接報到場，政府飛行服務隊亦出動直升機協助救援，將他送往東區醫院急救。據知，該名行山男子年約60歲，本身有心律不正問題，他與4名男友人，今晨9時起行，至12時半行至浪茄對開突然暈倒。

在下午2時半左右，一名50歲男子與4名朋友到西貢行山，行至大灘附近時突然心跳加速不適，朋友懷疑他中暑於是報警。飛行務服隊派直升機到場，將他救起並送往灣仔直升機坪，再由救護車送律敦治醫院救治。

據天文台資料，今日多區氣溫均超過30度，其中上水、觀塘及大美督更錄得35度高溫，而西貢北潭涌的氣溫亦達32.8度。專家提醒酷熱天氣下行山，容易因體溫過高或缺水等導致暈眩及中暑、甚至心臟病發，嚴重的可以致命。故攀山專家提醒炎夏行山的人士，宜採四招自保：

一）避開中午烈日當空的時間行山，免因太陽長期暴曬致身體捱不住。建議行山者可在早上8時前或下午3時後出發，這屬較佳時間；
二）避免單獨行山，必須帶手機以便求救，最好帶備後備手機電池或充電器；
三）必須帶備大量的食水以補充水份，夏季行山最好每人帶備至少約2公升的水，同時可準備一些電解質飲品；
四）考慮穿淺色、較鬆身的舒適的衫褲，並可考慮穿長袖衫褲免蚊叮蟲咬或曬傷。宜穿舒適的球鞋或行山鞋，忌穿拖鞋或涼鞋。

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