【牙醫意見】
莫皓光使用鹽水代替牙膏刷牙，但香港牙醫學會會長梁世民提醒，牙膏添加氟化物可促進琺瑯質生成，對保護牙齒很重要。若使用鹽水刷牙，而鹽粒子未完全溶解，粗粒子會傷害琺瑯質，比用清水刷牙更差。他認為時代不停轉變，現代人食更多甜品和糖，不能用鹽水刷牙，減少使用牙膏份量，已對環境有幫助。

莫皓光指除了用鹽水刷牙，自己亦用牙線。他指若不能接受鹽水，用無泡牙膏亦對環境有幫助，因為沒有添加起泡劑。梁世民認同牙膏起泡並不代表清潔能力高，只是大家習慣了牙膏有泡，轉用無泡牙膏會難以接受。但牙膏最重要成份是氟化物，鞏固琺瑯質，鹽水難以代替，研究表明不用牙膏蛀牙率會較高，因而衍生牙周病、補牙、脫牙等問題。
他建議在環境和護齒取得平衡，減少牙膏用量是最好方法。牙膏廣告中於牙刷上「唧」出長長牙膏是不必要，每次刷牙只需一粒黃豆大小牙膏已提供足夠氟化物，一支牙膏可用半年以上。而刷牙時將牙膏含在口腔數分鐘，可讓氟化物接觸到琺瑯質，有助護齒。
■記者潘柏林