朝朝有價講

蘋果日報 2005/08/25 00:00

荷蘭豆
$8/斤
含蛋白質，常吃有助身體發育
合掌瓜
$2.4-$3.5/斤
含有鋅，有助提高兒童智力發展
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金針菜
$16/斤
配合雲耳等同煮，有健腦抗衰老功效
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雲耳
$6/両
含鐵質最豐富，具養血駐顏之效
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海帶
$8/磅
含碘質，常吃令頭髮有光澤，但孕婦不宜多吃
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米鴨
$35/隻
富脂肪質、蛋白質及磷質，滋陰補虛
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黃花魚
$1.3-$2/両
含微量元素，對人體有補益作用
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香梨
$4/磅
含果膠，能降低血液中的膽固醇
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富士蘋果
$10/5-6個
除營養豐富外，聞一聞可提神醒腦
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士多啤梨
*$17.8/250克
對胃腸道和貧血，均具滋補調理功效
＊以上資料截至8月24日為準