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餵母乳可減兒童肥胖 半數人唔知

蘋果日報 2013/06/23 06:00

肥胖醫學組織聯會

醫學組織聯會訪問超過500名市民,發現逾半數人不知道餵哺母乳可減低兒童肥胖的風險,40%人不知道睡眠不足可引致肥胖,反映市民對肥胖認知不足。

聯會表示,衛生署數字顯示,11至12年間有20%小學生過重和肥胖,比4年前增加4.5%。在97至07年期間,本港肥胖兒童患上二型糖尿病的人數急增10倍,肥胖兒童亦較易患上情緒病。

聯會呼籲家長培養子女要有低脂、低鹽、低糖及高纖的飲食習慣,每星期要做3次半小時以上的帶氧運動,並要保持足夠睡眠