【冬瓜食譜】Son姐煮場|冬瓜肉蒲團

蘋果日報 2020/06/24 00:00

食譜百合蓮子冬瓜Son姐煮場

不少人對張慧敏「Son姐」也不陌生,作為獵頭公司創辦人兼CEO,她縱橫職場多年,見盡職場光怪陸離之事,是一位女強人。想不到原來Son姐除了出得廳堂,還入得廚房,廚藝極之了得!作為一個媽媽,Son姐施展渾身解數,務求令兩個仔女都食得開心。我們當然抓緊機會,請Son姐煮幾味,過幾招給各位觀眾。

材料:
冬瓜4斤
蓮子1小碗(乾蓮子先說用熱水浸泡,新鮮蓮子洗淨去心)
百合1小碗(乾百合先用水浸泡,新鮮百合清水洗淨瀝乾)
瘦肉1小碗(份量隨意,切粒,加少許鹽糖胡椒粉調味)
冬菇幾隻(浸軟切粒保留浸冬菇水)
江瑤柱4粒(先用熱水浸軟保留瑤柱水)
蝦乾1小碗(洗乾淨備用)
雞湯適量(可用盒裝雞湯或清水代替)

做法:
1.冬瓜洗乾淨去瓤,放入煲中,冬瓜中間放入瑤柱及瑤柱水,蝦乾,然後加雞湯或清水到剛剛蓋過冬瓜。中慢火煮大概1至1.5小時。
2.加入冬菇粒、蓮子、百合、瘦肉再煮半小時。有需要可加少少海鹽調味。

示範:Son姐
攝影:《飲食男女》攝影組

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