當年今日
【名廚三餸一湯】秋葵彩椒煎焗雞
蘋果日報 2019/10/06 08:00
食譜
蔬菜
雞肉
煎
港式
15-30分鐘
將彩椒、秋葵及乾葱切粒備用。
雞髀去骨,去皮取肉,然後斬件。
雞件加入調味料和水拌勻,醃10分鐘。
爆香薑片、乾葱及秋葵,再加入彩椒炒香。
雞件回鑊,灒少許花雕酒炒勻便成。
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材料:
雞髀 2隻
秋葵 2両
彩椒 3隻
乾葱 少許
薑片 適量
做法:
1. 切彩椒、秋葵、乾葱,備用。
2. 雞髀去骨、去皮及脂肪後,斬件。
3. 雞件加入鹽、糖、生粉、水拌勻,醃10分鐘。
4. 雞件略煎後,轉火中蓋上蓋焗1分鐘,盛起隔油。
5. 爆香薑片,加入乾葱及秋葵,加少許鹽、糖、水炒香。
6. 加入彩椒,以生粉水埋芡,雞件回鑊,贊少許花雕酒炒勻便完成。