夏天又是荔枝當造的季節，清甜又好味。俗語：「一粒荔枝三把火」，「火」指燥熱，即是上火，燥熱和濕熱的人也不應吃過量荔枝。而且，中醫師指荔枝不宜空腹食，會引發「荔枝毒」，每天飽腹不宜吃超過五粒，還是少吃多滋味。

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