慢性疲勞症候群（CFS）在現代社會中愈來愈普遍，但人們對其了解卻非常有限，以下介紹一些有關CFS的知識。
任何年齡的人士，包括學童及長者等，均可能患上CFS，但患者主要為壯年人。CFS的成因尚未明確，但人與人之間不會互相傳染。某部份人的CFS似乎是由於感染病毒（如腺熱）所致。但是，CFS與患上流行性感冒後幾星期內所感到的疲倦並不相同。有些人亦可能在喪親、離婚、裁員等不幸遭遇後患上。
部份醫生相信CFS或由於身體機能失調而令抵抗力減低，也可能與荷爾蒙失調或情緒抑鬱相關。部份研究顯示，CFS與神經系統亦互相關連。不過，暫時未有確實的科學根據支持上述論點。

治癒過程漫長

CFS的主要病徵是持續六個月以上的嚴重疲倦，而且在休息後情況也沒有改善。病者在全部或大部份時間，即使日常活動下也會感到疲倦。CFS的患者也可能出現記憶力衰退、睡眠質素差、難以集中精神、喉嚨痛、頸部或腋下淋巴腫脹、肌肉痠痛和頭痛等其他病徵。
CFS的治癒過程相當漫長，患者每隔幾個月便要覆診。患者的生理及心理狀況均應受到注視；通過逐漸增加強度的運動療法有助病情的逐步改善。理性行為治療可幫助患者認知其行為如何受到內心想法的影響，從而找出治療疲倦及其病徵的方法。而止痛藥如布洛芬、阿斯匹林或撲熱息痛，或許有助紓緩肌肉關節痠痛和頭痛等病徵。倘病者的主要病徵為情緒抑鬱，則可服用抗抑鬱藥，以減輕病情。
部份人或認為輔助性療法如鬆弛療法、針灸或特別餐單會有助改善病情，但暫時未有科學根據證明上述論點。
撰文：保栢醫療保險
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