【雪菜肉絲炆米貼士】米芝蓮大廚話用熱水浸米粉再焗3分鐘先唔韌 用罐頭雪菜無咁鹹

蘋果日報 2020/04/05 00:00

米粉大廚小貼士雪菜肉絲炆米

很多人都會在酒樓點雪菜肉絲炆米吃,甚至在家中做,以為很簡單,其實沒有技巧,不是米粉黏鑊,就是米粉過於腍軟。名人坊行政總廚鄭錦富表示,最好用河源米粉和泰國米粉製作,因為前者入口滑溜,泰國米粉比較長,兩種混合起來的效果較好。

米粉凍水下鑊,開火燒滾水,輕輕地弄散米粉,讓水分蒸發,米粉會變得乾爽和容易煎,而且不會黏鑊,米粉的韌性也較好。然後下2滴油,讓米粉鬆開,不會黏在一起。很多人都用冷水浸泡米粉,大廚指出,這樣米粉會吸入水分和發脹,吃起來會過於腍軟,以及不太香口。

大廚再教路,倒出米粉後,用熱水沖洗米粉一下,以沖走其澱粉質,令米粉帶爽身。然後用布蓋着米粉焗,因為浸發時,米粉芯不一定已軟身,焗一下,可以讓它完全腍軟,吃起來不會太韌。焗3分鐘後弄散米粉放涼,讓水分揮發。然後加入2滴油,煎米粉時不容易黏鑊。

切肉絲後加入蛋白、生粉和鹽拌勻,蛋白令肉絲滑口,不會粗糙。肉絲炒熟,備用。雪菜選用罐裝的,味道不會過鹹;在街市購買的雪菜太鹹,難於處理,就算曾經浸水,鹹味都不會減淡。燒熱鑊下油,放入米粉煎到兩面金黃色便倒出。放入芽菜、青紅椒、雪菜,加入雞湯、下鹽、老抽調味,放入肉絲、米粉,大約煮2分鐘,直到水分收乾即成。

採訪:張淑萍
攝影:梁偉德

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