斷食在近幾年非常流行，有人會用來減肥，有人會用來作自然療法。坊間也有不少的斷食營出現，從三天到七天的療程也有，而不同療程也有不同的斷食方式，任君選擇。而不少港台人士都喜歡到台南玉井參加斷食營體驗。有人體驗斷食之後身體也會有明顯改變，像記者之前去7天的斷食營，體重就減少了9磅，腰圍與臀圍也有明顯改變。而除了體重上會有所改變，很多人健康上都會出現變化，這次我們找來曾參與過幾次斷食營、成功減了20公斤的Blogger Kawai，及參加過斷食營後身體有明顯變化的Fiona，一起分享斷食變化，還會解答大家對斷食的疑問。

主題：終極減磅20kg？斷食營過來人大談斷食身體變化！
嘉賓：Kawai （斷食減磅20kg Blogger）、Fiona （斷食營參加者）、Kala（讀者）
日期：9月3日（周二）
時間：晚上8時

記者：陳靜雅
編輯：鄒仲安

-----------------------------
【撐學生】
召集有心人 撐學生全年睇《蘋果》
立即按此