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【學界體邊科】籃球教練轉網上教波 陳瑞琪喇沙北角協同各出奇招

蘋果日報 2020/06/04 19:30

官健好陳文勇武漢肺炎網上教學馬松發學界體邊科陳瑞琪喇沙北角協同

武漢肺炎今年初在全球爆發,世界各地為阻止疫情擴散,也提倡市民應保持社交距離,網上教學及在家工作等措施同時應運而生。香港體壇有不少全職教練在疫情初期陷零收入的窘境,慶幸近月多間學校推行網上教學政策,北角協同中學的籃球隊教練陳文勇(勇sir)和官健好(好姐),以及陳瑞祺(喇沙)書院男籃教練馬松發(發sir),亦齊齊化身KOL在網上教波,後者直言能以一己所長維持生計,感覺就像「靠雙手搵返尊嚴」。
在年初的農曆新年過後,全港學校因疫情停課,導致大部份執教核隊維生的全職教練也陷入零收入的窘境。港府2月公布的300億元第一輪「防疫抗疫基金」中,體育教練未得一分一毫的補助;及至4月的第二輪基金,港府宣佈向註冊體育教練提供港幣7,500元的一次性補助,但要等到5月才開放申請,對數個月以來無收入的教練而言,這筆款項無疑是杯水車薪。幸好北協及陳端祺喇沙等學校實施體育校隊網上教學,讓教練得以保持生計,普遍授課方式可分成兩類:事先錄製教學短片,或者使用在線上互動軟件上課。
往日的籃球隊操練,大家總能聽到教練的哨聲、呼喝聲、球員們的拍球聲或提場等聲音。不過,教練在疫情下需尋求轉變,只能在空無一人的場上對著鏡頭授課,這對教練而言可謂一大挑戰。陳端祺喇沙男籃4月開始在Zoom網上教學,發sir表示為了網上教學,自己特意到深水埗選購手提電腦,售貨員向他表示近月手提電腦的售量急升:「像我們這個行業,不論上堂抑或授課,很多人需要在家工作,我覺得這是大勢所趨。」他坦承在初期也不太適應這種模式,「我需要從頭學習,當中也遇到不少問題,例如忘記錄影課堂內容。」他續指,雖然Zoom的操作容易上手,但自己仍遇上不少技術問題,如播放比賽影片進行戰術分析時畫面不夠流暢,幸好在同校任職的兄長協助,只要在學校使用投影機便能解決相關問題。
有別於發sir使用Zoom上課,勇sir及好姐為北協拍攝教學短片,並上載到校方fb,公開予人瀏覽。校方明白教練要親自拍攝及剪拍短片有一定難度,因此籃球隊的負責黃中偉和高煜恒老師,以及技術人員也會提供協助。北協校長梁卓勳直言校方跟教練的關係就如一家人,盼在疫情下守望相助,盡力讓學生「停課不停學」。雖然有技術支援,但勇sir及好姐直言當中也有不少挑戰,前者表示仍未習慣面對鏡頭,教學時難免緊張,因此擔心表現不自信而降低他人觀看短片的意欲:「假如我不認識你,單純看這段短片,會覺得這個人在教學時沒有信心,表現雜亂無章,難以吸引別人繼續觀看。」至於好姐則是首次嘗試網上教學,她透露若要親自包辦一條教學短片的話,從拍攝到後制或者需要六個多小時,故感激校方能提供協助。
雖然三位教練初嘗網上教學時各有難處,但他們異口同聲地指出,最擔心是現在缺乏跟學生的即時互動,也不能手把手地教學,會增加學生受傷的風險。勇sir直言,香港球員的身體質素不算突出,擔心學生做錯動作引致勞損,「作為教練,最不願看到的是學生受傷。我們不能親身監督學生,只能盡量詳細講解動作,提醒他們不能用關節及韌帶受力。」好姐補充,學生會拍片交功課,但一來一回需時,往日五、六分鐘便能做好的動作,現時或需五、六天。
至於透過Zoom上課的發sir直言在網上教學初期,學生也顯得心不在焉,令他感到跟往日練習差距甚遠:「第一課有時學生頭髮蓬鬆、有些在吃麵,我事後需要跟學生溝通,希望他們尊重課堂,可以專心一點。」他續指,網上教學會分開高、低年級上課,一班大約20位學生,在電腦螢幕中每人佔一小格,即使他跟哥哥同時觀察學生,也難免存有不逮,因此會要求學生拍片在whatsapp交功課:「部份人有按要求做,但某些學生卻沒有。可能他們覺得這段時間長胖了而尷尬,又怕做得不好被人評論吧。」
即使網上教學有不少挑戰,但一班體育教練仍感激校方在「疫境」伸出援手,讓他們能夠維持生計。發sir透露,自己執教的三支中學校隊已落實執行網上教學,已回復過往的七成收入。他直言教練並非要求不勞而獲,只盼能以一己之長謀生:「疫情不知何時結束,假如只等政府的資助,只靠那7,500元的資助有甚麼用?通過網上教學,我們跟學生繼續上課,維持收入並減少生活壓力之餘,也可靠雙手掙回尊嚴。」至於在「封場後」接近零收入的好姐,在疫情爆發後接到北協邀請出任該校的教練,她表示:「老實說,真的很感動。我沒有想過他們在這個時間邀請我加入這個大家庭,支薪讓我們到學校拍片。」梁校長補充,籃球隊的每節課約45分鐘,教練的薪金也會按課節計算。
縱使教育局宣佈中、小學在5月底開始分階段復課,惟教育局指現時應避免共用器材及進行有身體接觸的運動,待社區傳播風險降低並取消社交距離限制後,才解禁進行球類活動。好姐相信校隊仍要停操一段長時間,並指下學年的學界若能在10月如期開賽,也擔心學生不夠時間備戰:「現在的體能練習,只可讓他們簡單保持運動,待重投訓練後時減低受傷風險。若要達到體能要求及做好戰術配合,兩個月的練習也很倉促。」不過,三位教練仍盼透過網上教學,能為學生提供更多元化的資訊,讓他們在這段抗疫期間仍能保持運動。
記者、攝影:許嘉明
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北角協同及陳端祺喇沙等學校實施體育校隊網上教學,讓教練得以保持生計,普遍授課方式可分成兩類:事先錄製教學短片,或者使用在線上互動軟件上課。
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,北角協同中學的籃球隊教練陳文勇(勇sir)和官健好(好姐)。(許嘉明攝)
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有別於發sir使用Zoom上課,勇sir及好姐為北協拍攝教學短片,並上載到校方fb,公開予人瀏覽。
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好姐相信校隊仍要停操一段長時間,並指下學年的學界若能在10月如期開賽,也擔心學生不夠時間備戰。
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陳瑞祺(喇沙)書院男籃教練馬松發(發sir)。
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發sir表示為了網上教學,自己特意到深水埗選購手提電腦。
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網上教學普遍授課方式可分成兩類:事先錄製教學短片,或者使用在線上互動軟件上課。