特首梁振英發表網誌，建議在中環興建泳棚、釣魚區，讓上班族午飯後釣魚45分鐘或游泳20分鐘，旋即惹起各界抨擊，facebook上有逾1.5萬個「嬲嬲」，梁特建議更「揚威」海外，引來英美傳媒報導，英國廣播公司（BBC）形容，梁振英建議一出，即遇上嘲弄（ridicule）。前港隊三項鐵人代表巫思遠於其個人facebook，響應梁振英嘗試在午飯期間游水，但由於泳前不能太飽，故午後工作時一直「以咖啡吊命」，為珍惜生命起見不會有下次。

巫思遠於其個人facebook列出時間表，在早上10時吃過早餐後，下午1時便到公司附近的泳池游水，但他由公司到泳池已有一段距離，期間一直快速進行，並在20分鐘完成1公里游泳後回公司，聲言「整個下午以咖啡吊命，攰到一個點。」又指下午辦公時間一直感到肚餓，揚言為「珍惜生命，唔會再有下次」。

公司午飯時間為12:30-14:00，即一小時三十分鐘。

過程：
12:35開始更衣，先把泳裝同跑裝同時穿好
12:38離開辦公室，與同層200人爭升降機
12:40成功搶乘坐升降機到地面
12:41開始跑步到泳池
12:55比原定時間早五分鐘到達泳池，可小休一下
13:00進入游泳池，準備極速脫衣，鎖儲物櫃，沖身
13:01步出池面，由於跑步已經是熱身，免卻落水前熱身
13:21完成一公里游泳，離開泳池，奔走到更衣室。（注意池面不應奔跑）
13:24快速抹乾80%左右的水，更換跑裝，開始回程。
13:38跑回辦公室樓下，再做幾分鐘緩步，舒緩一下。
13:42衝上自己座位取回衣物，再到更衣室洗澡。
13:48完成洗澡及步出更衣室。
13:55回到辦公座位

評論：
1.公司與泳池距離為1.66公里，正值午飯時間，路上行人較多。
2.去程平均步速為6:00，心跳平均172，屬中等至辛苦程度。
3.是次游泳距離為1.00公里，灣仔天星至尖沙咀碼頭直線距離為1.33公里。
4.回程平均步速為6:46，心跳平均178，屬辛苦程度。
5.整個下午以咖啡吊命，攰到一個點。
6.由於試前沒進食，下午辦公時間一直感到肚餓。
7.珍惜生命，唔會再有下次。

資料來源：巫思源fb

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