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【走出傷患】沈拿道盡騎師辛酸:減磅減到副偈都彎埋

蘋果日報 2018/12/21 23:30

沈拿

憂鬱嘅眼神,唏噓嘅鬚根,正好用來形容意大利籍型男騎師沈拿,不過這位經常被冠以「硬漢」之名的好手,10月尾時就因一宗單車意外,變成「容易受傷的男人」!究竟點解一位正值壯年的男子漢會變成骨頭卜卜脆?原來都同做騎師的辛酸有關。
沈拿在10月27日早上踩單車作日常體能訓練時,不慎跌下受傷,引致其右髖部骨裂,當日下午即時入院做手術,由於傷勢頗為嚴重,需要用螺絲釘鑲嵌在骨上鞏固位置,並留院四日。
一般情況下,髖部骨裂都係手尾長,需要休息四至六個月,例如巫顯東今年三月試閘墮馬令左髖骨脫骹,就足足休息了六個月。今次沈拿迅速復原,當然值得恭喜,不過以往過度操練減磅,亦可能成為容易受傷的伏線。
沈拿說:「我初來港時,最低造磅是118磅左右,當時體能相當唔錯,不過由於香港的最低磅位是113磅,為了爭取更多策騎機會,我不斷做運動減磅。」
「上午完成晨課工作吃過早餐後,我會做兩三小時運動,下午小休一會後,我又回到健身房再做多兩三小時,當時人生就好似只得運動,連正常的家庭生活都犧牲了。」
「結果我最輕時體重曾減至111磅,不過這樣努力似乎沒有很多人欣賞,亦並無對我的成績有特別幫助,因為好的輕磅馬都落入莫雷拉的手中了。」似乎當時雷神的確壓榨了其他騎師的生存空間。
「有次遇上潘頓,他勸喻我留意是否過度減磅,結果很快後遺症出現,個人精神欠佳之餘,體力亦不及正常體重時。此外,減磅某程度亦會影響骨骼的質素,這是我個人可以感受得到。」沈拿娓娓道來。
單車意外受傷後,沈拿當然再不用刻意減磅,只需為盡早復原積極接受物理治療,不過為了保持體能,幾乎每次從醫院離開,他都選擇行差不多三小時返回宿舍,及後更輕鬆慢跑。
沈拿表示現時最低可造120磅,即118磅過兩磅上陣,他認為現時無論體能及精神都比之前更好,因此決定以後不再刻意減磅,專心練好體能,由「容易受傷的男人」變回強而有力的硬漢!
沈拿的馬會騎師牌照將於2019年2月17日賽事後屆滿,他表示由於家人很喜歡香港,女兒亦已適應香港的教育,因此希望留港長期發展,並當然會申請下半季牌照,不過鑑於之前養傷七星期影響成績,復出後強調要積極爭取成績,並揚言自己有能力在稍後的分級賽取得佳績,大家不妨拭目以待。
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沈拿努力不懈做物理治療復康
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沈拿當日受傷,X光圖顯示其髖部骨裂
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潘頓曾建議沈拿不要過份減磅