【消委會】9成香脆零食含致癌物質 薯片薯條平均含量更高 逾3成超歐盟水平

蘋果日報 2020/08/17 16:52

消委會薯片薯條丙烯酰胺

香脆零食是不少人至愛,惟要小心含有致癌物質!消委會檢驗77款預先及非預先包裝薯片、蝦條等香脆零食樣本,發現當中70款均含有可致癌物質丙烯酰胺(acrylamide)。其中以日本製的Topvalu Best Price鹽味薯片的丙烯酰胺含量最高,較歐盟標準高2.5倍,「日清湖池屋」激辣魔薯香辣味薯片的丙烯酰胺含量亦高出標準1.2倍,快餐店Five Guys的薯條丙烯酰胺含量亦高出歐盟標準近1倍。
消委會檢驗77款預先及非預先包裝薯片、蝦條等香脆零食樣本,當中70款均含有可致癌物質丙烯酰胺(acrylamide),更以預先包裝薯片、薯條的丙烯酰胺平均含量最高,逾30%樣本含量超出歐盟訂立水平。
在預先包裝薯片、薯條方面,以日本製的「Topvalu Best Price鹽味薯片」最高,丙烯酰胺含量達每公斤2,614微克,較歐盟標準高出2.5倍。其次為「威斯比香辣味薯片」,丙烯酰胺含量達每公斤1,726微克,較歐盟標準高出1.3倍,而「日清湖池屋」激辣魔薯香辣味薯片的丙烯酰胺含量達每公斤1,653微克,較標準高出1.2倍多。在非預先包裝的零食方面,快餐店Five Guys的薯條丙烯酰胺含量為每公斤964微克,為歐盟標準的近1倍。
消委會研究及試驗小組主席譚鳳儀表示,丙烯酰胺屬廣泛工業用途的物質,被國際癌症研究機構歸類為「可能令人類致癌」的第2A組別,故應避免攝取。她指,生產商可根隨相關指引,透過原材料控制、製作過程等方法盡量減少丙烯酰胺。

卡樂B兩款薯條上榜

除了可致癌物質外,消委會亦發現逾80%檢測樣本屬於高脂或高鈉食物,近乎全部預先包裝薯片、薯條樣本均屬高脂肪食品,其中最高為「卡樂B宅卡B紫薯條(原味)企身袋裝」,每100克含有43克總脂肪,較食安中心標準高出1倍多。「日清湖池屋」激辣魔薯香辣味薯片驗出每100克含有41.9克總脂肪及「卡樂B宅卡B薯條(原味)企身袋裝」則含有39.4克總脂肪,較標準高出1倍。在預先包裝零食方面,快餐店Five Guys的薯條樣本整包含有102.9克總脂肪,屬於同類樣本中最高,如食下一整包,已佔每人每日總脂肪攝入上限逾70%。
而鈉含量方面,29款預先包裝薯片、薯條中8款屬高鈉,其中最高為「Lorenz Snack-World Naturals - Sea Salt & Pepper Potato Chips」,每100克含量達917毫克,超出食安中心標準0.5倍,如食下一整包,已佔每人一日最高攝取總量的45.9%,而樂事的鹽醋味薯片每100克含量達849毫克,超出標準0.4倍。至非預先包裝方面,「Green Common」薯條每包鈉含量達1,578毫克,如食下一整包,佔每人每日最高攝取總量逾73%。

7款蔬菜脆片5款高脂

不少人認為蔬菜脆片、藜麥片是較健康的零食,惟檢測發現部份樣本屬高鈉、高脂,藜麥片「Simply 7 Quinoa Curls – Origina」每100克鈉含量達1,138毫克,高出食安中心標準0.9倍。7款蔬菜脆片樣本中有5款屬於高脂肪,當中「Greenday」Mixed Veggie Chips檢出每100克含0.7克反式脂肪,為是次測試中檢出最多反式脂肪的樣本,與其營養標籤所示的0克反式脂肪不符,已交食安中心跟進。
消委會建議,市民進食時應控制食用次數和份量,以免攝取過量丙烯酰胺、脂肪及鈉,自行烹製薯條、薯餅類食物時,不要烹調過長時間。而薯仔不適宜放在雪櫃,因為薯仔於4°C至6°C甚至更低溫度環境,還原糖含量可能更高。消委會亦促請生產商按其配方,註明建議食用份量。
總幹事黃鳳嫺表示,經檢測後,預先包裝薯片及薯條,以及非預先包裝的即食薯條、番薯及甘薯類脆片等的平均丙烯酰胺含量較高,市民可避免食用相關產品。她指出,製造薯片、薯條類產品時,經油炸、烤焗等高於120°C的高溫及少水份的程序,可產生丙烯酰胺,即使蝦片也含有丙烯酰胺。她續說,不少檢測樣本驗出高脂、高納,建議市民「少食為妙,少食多滋味,唔好食咁密,唔好開完一包又一包」。
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