泰國社交網近日有一輯相片引起熱議，相中一名七旬伯伯擁有令人羨慕的腹肌，令年青人亦為之驚嘆。

據悉，照片老人今年已經74歲，是那空沙旺府一間健身室的老闆，他透露自己非常喜歡健身運動，從15歲開始至今，已堅持了將近60年的時間。對於保持健美身材的秘訣，老人表示最重要的就是熱愛及堅持，年齡對他來說只是一個數字，不會對健身構成阻礙。

老人認為無論是40歲、50歲或更大年紀，只要有決心及毅力都可以做得到，他亦希望從自己的故事，可能鼓勵人們可以加強鍛鍊，多多關愛自己，保持身體的健康至為重要。

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