在炎炎的夏日裏，一副合適的太陽眼鏡不但可以阻隔刺眼的強光，也是一種時尚飾物。一副優質的太陽眼鏡，最重要是考慮鏡片的顏色、質素及其防太陽光和紫外線功效，缺一不可。　
深色鏡片較有效阻止光線穿透，但過份深色會降低眼睛分辨顏色的能力及降低景象的對比度，鏡片必須最少讓10％至30％光線穿透，顏色一般以灰色和茶色為佳；而黃色鏡片則可於黃昏時分、天色暗淡，或在多霧的環境，改善視覺反差，增加清晰度。而藍、橙、紅、紫等顏色的鏡片令物像嚴重偏色，只適用於造型設計。至於幻彩塗層鏡片，可加強反射光線，進一步減少刺眼的眩光。

防紫外線與顏色無關

防紫外線功能與鏡片的顏色深淺無關，一般近視眼鏡的透明鏡片也可加入防紫外線的技術。按美國國家標準，一般太陽眼鏡的UV透光率，UVA不應超過40％，UVB不應超過5％，簡單一點，可選購一些註明可過濾99％或以上紫外線的太陽眼鏡。而長期吸收紫外線，可引起結膜黃斑和贅肉（眼白部份退化及凸起），角膜（眼珠）炎症，晶狀體渾濁（白內障）及黃斑病變等眼疾，嚴重影響視力，實在不可不防。　
一些小販攤子售賣的廉價太陽鏡也可能有防紫外線功效，但由於鏡片參差，不但令景物出現波浪或扭曲，還可能令佩戴者感到暈眩，可能對眼睛正在發育的小朋友或駕駛者構成影響。所以必須選用優質的光學鏡片，物像才不會被扭曲或變形。選配太陽眼鏡，應先讓眼科視光師檢查眼睛，評估眼睛健康狀態、屈光度數及戶外活動時間等，從而選出一副最合用，最明智，有型有款的太陽眼鏡。
撰文：理大護眼專業聯盟
逢周一刊出