當年今日
【拒絕開刀】宋芸樺打羽毛球斷十字韌帶 靠健身做復健治療
蘋果日報 2019/12/29 12:11
十字韌帶
宋芸樺
(IG圖片)
台灣女藝人宋芸樺今年五月打羽球時,不慎導致膝蓋前十字韌帶斷裂,若要開刀治療,需要一年以上的康復時間,早前她在IG貼出健身照,留言:「十字韌帶斷掉後,因為不想開刀,只好很努力的在復健跟健身。受傷之後就很注重暖身,跟穿正確的運動鞋,結果今天就是忘了帶運動鞋,只好直接赤腳練習。」
她對採取那一種的治療方法,曾經猶豫不決,經多方評估後最終決定靠健身鍛鍊大腿肌,改善腳傷。宋芸樺透過經理人表示,目前一周至少做兩次健身:「在運動中找到快樂,。目前肌肉量在增加,體態也有些變化,但最重要的是要懂得享受整個過程,就算這次做得不標準,也覺得沒關係,一步一步進步就好。」
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宋芸樺努力健身鍛鍊大腿肌改善腳傷(IG圖片)