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公開試將開鑼 注意減壓

蘋果日報 2002/01/15 00:00


香港青年協會「關心一線」督導主任何永昌表示,現時是考生最後衝刺階段,因為未來數月多個公開考試將陸續開鑼,他希望同學們在爭分奪秒溫習之餘,亦要學懂減壓,否則壓力累積可能影響考試表現。

平均分配時間
何永昌指出,由去年底開始,該會接獲中五及中七考生的求助電話陸續增加,他理解考生背負家庭及自己的期望,擔心無法考取佳績,感到壓力沉重。他提醒考生緊記生命寶貴,一次考試不能決定一生,只要有上進心便能創出前路。
他補充,目前考生們最重要是平均分配溫習和休息時間,若考生感到孤立無援、不懂怎樣應付壓力時,不妨致電友人師長,或向輔導機構求助。
本報記者