【本報訊】港童肥胖問題惡化，衞生署數字顯示，過去14年，小學生超重比率由16.4%上升至20.9%，但香港醫學組織聯會一項委託中文大學進行的調查發現，普遍受訪者雖然有高學歷，但對肥胖仍有誤解，最多人不知道母乳餵哺可減低兒童肥胖風險，也有近四成受訪者沒有注意兒童睡眠不足可引致肥胖。聯會建議家長自小培養小朋友「三低一高」的飲食習慣，有助預防肥胖。

二型糖尿個案 10年增10倍

調查訪問513名20至59歲市民，約76%擁有高中至大學學位或以上程度，七成人已婚，當中近四成育有年幼子女。約一半受訪者表示不知道餵哺母乳可減低兒童肥胖風險，四成半人不認識兒時肥胖可增加成人肥胖的機率；也不知道小朋友睡眠不足是引致肥胖的風險因素；普遍受訪者不清楚肥胖或可導致兒童情緒病。
聯會關注逾兩成小學生屬過重及肥胖，兒童患上二型糖尿病的個案在97至07年間更急增10倍。聯會會長勞思傑醫生建議，家長要自小培養子女低脂、低鹽、低糖及高纖的「三低一高」飲食習慣，並要每星期做三次、每次半小時以上的帶氧運動，同時保持充足睡眠。由於兒童肥胖也有機會出現血壓異常，聯會建議家長要定時為肥胖子女量度血壓及安排體檢，並與醫生跟進子女的健康狀況，積極控制體重，預防由肥胖引致的併發症。