同樣今年八月將30歲的葉姵延，過去一年數次自嘲是現役羽毛球女單中年紀最大的球手，訪問時談到三字頭，她說：「30歲感覺真的很老，當初中四轉打全職時，覺得可以長久打下去，到現在卻沒有這想法。」星如有偶像帕奎奧去追隨，黑妹也有33歲京奧女單金牌的張寧做榜樣，「張寧33歲拿到奧運金牌，她背後的堅毅精神值得學習。我能否參與2020東京奧運仍是未知數，但會為夢想努力。」

改變打法迎羽壇新形勢

在科學園海濱長廊訪問時，有途人認出黑妹並跟她說：「繼續努力呀！」2003年開始全職運動員的她，多年來歷盡人生高低，每年紅館香港羽球賽，入場觀眾為她每下跳殺、每次飛身救球都掌聲雷動，近年亦試過在10個比賽中有九次首圈出局，但她仍取得去年里奧入場券。
左右兩邊戴了三隻耳環作為三征奧運標記的黑妹坦言，是羽毛球令她重生：「如果我不打羽毛球，讀書又不好，我會是個廢青，在香港讀書不成很難找工作，活到三字頭我可能仍是打工仔，為生計連周末也要兼職。」踏入運動員生涯尾聲，黑妹希望以享受心態繼續走下去。現今世界女子羽壇已不再是中國獨大，面對歐洲、日本、泰國及南韓等90後球手上位，黑妹坦言以前一套靠速度及力量的打法已不適合自己，但慶幸已找到新打法，她希望熟練後有新發展：「以前太看重輸贏，不懂享受羽球的樂趣，現在要學懂享受人生。」