【fb認衰】認「齋碌fb」影響情緒 籲用戶多啲互動
facebook社交網站心理健康
社交網站Facebook周五引用心理學研究指,瀏覽Facebook可對用戶情緒產生負面影響,又提及隨科技普及加劇青年抑鬱問題,但fb提出解救方法,包括多與其他用戶互動等,有助心情變好。
Facebook研究部門總監金斯伯格(David Ginsberg)及研究科學家伯克(Moira Burke)周五聯名發文,探討社交媒體對人們情緒健康的影響。他們引用了一項刊於《實驗心理學期刊》的研究,研究中一班美國大學生被要求使用10分鐘Facebook,但當中某些人只能瀏覽、某些人則可發文分享內容或和朋友聊天。
該項實驗結果顯示,被要求只能瀏覽Facebook的學生比其他人心情較差。此外,伯克曾參與的一項社會心理學研究亦證明,在Facebook上接收訊息、發文及留言會令人們感到被他人支持,有助減少抑鬱及孤獨感。
金斯伯格和伯克呼籲,除了更新個人動態外,用戶可多在網站上和其他人以各種形式進行互動,藉此改善心理健康。