如何成為世上最佳球隊？傳統答案是：每位球員具備優秀技術和良好體能，以及球隊能發揮適合戰術；但現代足球裏，比上述3項條件更重要的，還須要有穩定而進取的心理狀態。
研究足球心理，是為了增強教練對每位球員的了解，提高球員自信心、自控能力和責任感，配合戰術而取勝。

法國欠缺心理質素

近年英格蘭足總邀請了兩位運動心理專家凱勒和佛左尼，編寫《足球心理PsychologyforFootball》一書，目的是及早培養年輕球員，擁有良好心理質素去比賽；足球心理內容包括探究年輕球員踢波動機、如何激勵士氣、如何為球隊訂定目標、領導與執教技巧和意象法訓練等。
單看今屆在分組賽被淘汰的法國，就是欠缺心理質素；他們沒有為球隊訂定好目標，教練與球員也缺乏良好的互信和溝通，這些要素都是失敗原因之一。確立球隊目標，可採用SMART（聰明的）目標模式。SMART是英文字母的代號：S是Specific，目標必須具體而明確及掌握得到的；M是Measurable，目標是容易衡量得到的；A是Action-oriented，以行動為方向；R是Realistic，具有現實意義，不能虛無飄渺的；T是Timed，要有時間限制的。
文：雷雄德
香港浸會大學體育學系副教授
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