在搜尋網頁輸入陳兆榮這個名字，出現不少他的打球精華片段，但更多的是其受傷的消息。效力東方龍獅的兆榮在今年一月扭傷左膝，及後證實為前十字韌帶（ACL）斷裂，同一部位三年內兩度重創，向來彈跳力過人，能於比賽中輕鬆入樽的他坦承一度拒絕接受現實，但這位28歲後衞明白與其怨天尤人，不如反思受傷原因，再尋求方法重返球場，因為人生就是要不停的戰鬥。

早於2017年十月，東方證實兆榮左膝ACL斷裂的噩耗，普遍前十字韌帶傷者最少養傷九個月，才可以重返賽場。這位28歲後衞曾於社交媒體貼上一句「Just a Challenge to Me（對我只是一個挑戰）」自勉，而他亦積極復健，最終在2018年7月及時復出，更在該季甲一總決賽登場，協助球隊絕地反擊，並以總場數3:2反勝南華，贏得冠軍。

正當所有球迷期待兆榮可以再闖高峰之際，他在今年一月的東南亞職業籃球聯賽、東方龍獅主場鬥西貢熱火的常規賽中，比賽末段上籃時受傷倒地，需隊友攙扶離場，經診斷後證實左膝ACL再次斷裂。憶及第二次受傷時，兆榮坦誠未有料到傷勢如此嚴重：「一開始覺得不會輕易再受重傷，因為經過第一次傷患後，我為了再次打球做了很多準備，希望可以表現得好一點。」可惜傷患突然來襲，兆榮透露入院接受磁力共振檢查時，心裡雖有最壞打算，但仍有一刻拒絕接受現實：「照完MRI，自己想了很多事情，也有問過他人意見，知道很大機會再次受傷。那時候很不開心，也很抗拒打開信封，查看檢驗報告。今次受傷的心情較上次複雜，不想接受現實。」

兆榮明白逃避也不能令傷勢好轉，他亦盡快收拾心情，思考後路：「看畢報告，知道要開刀，便反思自己有甚麼地方做得不夠好，希望在今次手術後，準備得更完善。」兆榮終在三月五日於威爾斯親王醫院開刀，手術由容樹恒醫生主理，這位東方後衞在六月受訪時，小腿及關節的瘀青仍未散去，雙膝多處刀口亦清晰可見，他略略解釋手術過程：「我第一次受傷時，醫生從左腿後大腿筋腱抽取移植物駁回左膝ACL，但今次受傷令ACL斷多一次，便要轉從右腳後大腿筋腱移植至左膝。」兆榮透露，左膝在手術後三個月，康復進度尚算理想，惟右腳在訓練時不慎拉傷，因此情況較差。

除了修復再度斷裂的左膝前十字韌帶外，兆榮透露在三月開刀時遵從醫生建議，一併開刀治理右手姆指外側韌帶，「其實右手的傷勢是去年十月尾練習時弄傷，當時以為是普通『篤魚蛋』，一直紮住落場比賽。」不過他在一月到醫院照MRI後，發現右手姆指外側韌帶斷裂，導致指骨移位，他便順道開刀醫治手傷。

武漢肺炎今年初在全球爆發，本港三月更出現多宗海外輸入個案，兆榮坦誠手術同樣受到疫情影響，一度押後手術日期。政府在三月尾實施限聚令，健身室被迫休業，更大大打亂其復康計劃：「手術碰巧跟疫情重疊，健身室休業的情況下，我要到物理治療的地方進行訓練，或只能局限使用某些設施。可能我以往在健身室用某種器材便可以，但現在要尋找替代方案，多了一個步驟。」

疫情令體壇停擺，香港籃球總會宣佈銀牌及聯賽不早於八月復賽，兆榮坦言這令自己專注養傷：「首次受傷時，看見球隊打入決賽，便想盡快重返球場，作出貢獻。現在疫情未過，當然並非好事，但這讓我有更多時間處理傷患，不用急於復出。」他續指，即使本地賽事於八、九月開鑼，仍會按著自己的步伐，希望以最佳狀態再次落場：「可能九月能夠射球或簡單訓練，到11、12月後才會真正落場比賽。」始終左膝傷過兩次，兆榮盼能循序漸進，讓雙腳重拾運動能力，適應高強度的比賽。兆榮雙腳肌肉在手術後「縮水」，目前他專心強化肌力，好讓雙腿減輕在急停、變速及轉向的壓力。政府放寬限聚令將上限人數增加到50人，並重新開放室內體育館等設施後，東方逐漸回復正常操練，不過兆榮深知欲速則不達的道理，不要將自己迫得太緊：「現時我以慢跑為主，有時隊友跑十個圈，我便跑三、四個圈，慢慢重建雙腳的運動能力。」

即使坐在場外，只能看着隊友上陣作戰令兆榮感到難受，但他在養傷期間也沒有虛度光陰，身處板凳上仍會不斷尋求進步。他笑言：「坐在場外也有得着，可以觀察到更多細節，到復出後我便可以學以致用。例如我會看到在一套戰術中，哪些人有更多空檔，或者更清楚隊友的慣性動作。我在球場上的時候，可能會因為忙於保護球權而忽略這些細節。」兆榮及李琪這對後場組合被喻作港版「浪花兄弟」，不少球迷也被他們外投準、入楔強的打法吸引。身高1米80的兆榮指球迷對他最深刻的印象，是自己曾有一、兩次在比賽中入樽。縱使經歷兩次重傷，兆榮卻未會刻意改變打波，他表示：「我重返球場也不會有太大改變，還是做一些平常會做的事吧。可能我外投次數會比剷籃多，但在場上很多時都是自然反應，見到有剷籃機會，或者那一刻要控球突破，不會想得太多。」

重創過後，幾乎所有事都要重新再來，兆榮也感激親友、球迷及球隊一直鼓勵，讓自己有力對抗傷患：「老實說，他們的支持對我很重要，尤其是我不只一次經歷這種重大傷患，靠自己復康並非不行，但有親友和球迷鼓勵，某程度上幫我很多。」兆榮在受傷後，曾在社交媒體呼籲球迷留下打氣字句，他笑言讀過留言後，發現球迷眼中的自己好像任何時間都很冷靜，但他說：「他們覺得我沒有太多表情，很多時候都能保持冷靜，但其實我心內有很多情緒，只是表現得較為平穩吧，這是一個頗特別的發現。」近日跟球隊練習時，兆榮會跟腳踝受傷的楊睿騏同組，去年右膝ACL撕裂的胡卓斌有時亦會加入，前者坦言隊友間互相分享經驗，對復康有幫助。

兆榮過往為港隊常客，主帥安慶健也曾點名期待他與蔡再懃及梁兆華接棒領軍，但這位東方後衞直言左膝受創過後，只能專心養傷，未有多想港隊的事。不過，兆榮直言不願坐井觀天，盼望有更多跟列強交手的機會，了解自己不足：「跟強隊對打，讓大家知道實力相差多遠，我們欠缺甚麼，並了解自身弱點。這些強弱懸殊的比賽，讓我們得到震撼教育，或許能令到我們『的起心肝』改革，投放更多資源，令到香港隊更加好，繼續追趕其他地區。」他續指，過往外出參加亞錦賽等大型賽事，看到日本、韓國等球員身材較矮細，但仍能找到在國際賽場的生存之道，港隊或可參考。

2009年從永倫出道，登上甲一舞台，及至2015年轉投東方，成為職業球員。超過十年的籃球生涯中，不論面對傷患，或是在比賽中碰上實力強横的對手，兆榮也未想過不戰而降。縱然籃球路上再多挫折，相信這位東方後衞亦會迎難而上，渴望成為強者的信念，不曾動搖。

陳兆榮小檔案
出生日期：26/04/1992（28歲）
身高：1米80
位置：後衞
效力球隊：永倫（2009-2015）、東方（2015至今）
學歷：英華書院、香港城市大學

主要榮譽
全港學界精英賽冠軍、最有價值球員（2010）
NIKE League 最有價值球員（2010、2011）
NIKE League 得分王（2011）
NIKE League 三分王（2011）
大專盃籃球賽冠軍（2013）
亞洲大學生籃球錦標賽季軍（2014）
甲一總冠軍（2014、2015、2018）
ABL總冠軍（2017）

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