搖搖擺擺 - 李碧華

蘋果日報 2002/01/14 00:00


某天在W記購物,見有店員向顧客示範一具「健康搖擺機」,SlimMaker。
用者需躺卧在地板上(較硬的物體,不適用於軟牀褥),雙腳放置於機器的腳枕上,身心放鬆,啟動後,你的下半身便有節奏地左右擺動。可消脂減贅,也矯正不良坐姿或站姿引致的脊椎曲變痠痛,云云。
原理相當於慢跑。
不過可以懶。躺在那兒一邊聽音樂或看電視,竟等於「運動」。
這種「搖擺機」以前見過。此外,日本的電視片集《Hero》中,主角愛直銷購物,有這麼一項。那些瘋狂的fans便照辦煮碗,趨之若鶩了。
看價錢,原來不貴,才$199。有人說:「買回去當玩具也好。」──像那些一陣子便打落冷宮的健身器?
持之有恒地keepfit,沒有便宜捷徑。但這類輕盈小件,以健美身段作招徠的機器,原來已有數不盡的新發明,一些靠迴力收腹,一些以腳踏來纖體,還有好多一塊一塊貼在脂肪部位,以電波把討厭之物給「震掉」的,真是天馬行空。
比起來,每天搖擺十分鐘,勉強算是「運動」。