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【健康online】嗜酒中佬胰臟退化大便出油 日飲兩支紅酒 兼患糖尿病

蘋果日報 2019/03/04 07:30

衞生防護中心世界衞生組織飲酒瘜肉胃酸倒流姚志謙零酒精胰臟退化

本港去年底立例禁止向未滿18歲人士賣酒,但仍難以杜絕年青人經其他途徑接觸酒精飲品。一項調查顯示,港人的飲酒普遍率達61.4%,更呈上升趨勢,部份人自小學時期已曾經飲酒。腸胃及肝臟科醫生指出,曾有20至30多歲的年青人因飲酒致腸胃不適需要求醫,經常飲酒易引發多種健康問題,建議家長從小要向子女灌輸零酒精的觀念。
記者 梁麗兒
衞生防護中心最新一期《非傳染病直擊》引用多項調查的數據,分析全球的飲酒趨勢,其中引述世界衞生組織數據顯示,全球15歲以上人口的總人均飲酒量,由2005年5.5升增至2016年6.4升,東南亞及西太平洋區域的有關升幅尤其明顯,由2010年3.5升及7升,上升至2016年4.5升及7.3升。2016年全球約300萬人因飲酒帶來的危害而死亡。本港衞生署的人口健康調查顯示,港人飲酒普遍率由2003/04年度33.3%,急增至2014/15年度61.4%,即12年間增加近30個百分點。同時,當局估計人均總飲酒量,也由2004年2.57升增至2017年2.87升。
青少年飲酒情況惹關注,《非傳染病直擊》引述保安局禁毒處一項關於學生服用藥物情況調查顯示,2014/15年度,有26%小四至小六學生試過飲酒,有13.4%報稱在過去12月內曾飲酒、3.9%表示過去30日內曾飲酒。至於中學生,有56.8%表示曾飲酒,在過去12個月內及30日內曾飲酒學生的比率分別為39.2%及17.7%。當局去年推出《邁向2025:香港非傳染病防控策略及行動計劃》,其中一個目標是將暴飲、青少年飲酒的普遍率降低至少10%,除了賣酒「18禁」新例外,還會加強教育宣傳,提高市民對酒精危害的認識。
腸胃及肝臟科專科醫生姚志謙指出,間中會有20至30多歲的年青人,在周末應酬或大時大節飲酒量失控,出現腸胃不適而求醫,例如胃痛、輕微腹瀉及消化不良等症狀,此情況近年亦有輕微增加。飲酒尤其飲紅酒、日本酒,近年被包裝成高尚享受、有品味的嗜好,導致飲酒問題加劇,也有部份人誤解飲紅酒比較健康,因不適當飲用而出事。
姚稱,酒精已被世衞列為人類致癌物之一,「無一種酒係安全嘅」,其毒性視乎飲酒的份量及酒精濃度,「好多人成日話『飲少少啫』,其實飲少少嘅人,佢哋死亡率,都會比唔飲酒嘅人高,市民不應忽視」。他建議家長要從小向子女灌輸零酒精的觀念,成人也應做好榜樣,避免在子女面前飲酒,或向他們提供酒精飲品。
飲酒與多種癌症、心血管疾病息息相關。姚稱,曾有一名有飲酒習慣的30多歲男士,因經常腹痛、輕瀉求醫,檢查顯示,因長期飲酒,令其消化系統受損出事,包括出現胰臟退化、酒精性脂肪肝、糖尿病、胃炎、胃酸倒流及腸道有瘜肉等。
該男病人約有10年飲酒習慣,因工作應酬,每星期有3、4日飲酒,包括紅酒、烈酒等,每次可飲1至2支紅酒。惟其後因容易腹瀉、腹痛,包括排出帶油份的大便遂求醫。醫學界已確定飲酒可造成胰臟退化,包括胰臟發炎,也有機會引致糖尿病。原來當胰臟退化,身體未能消化脂肪,大便便會排出油份。血液檢測發現該病人同時患上糖尿病,需要服藥控制病情。另外,過往也曾有中年病人因酗酒致肝硬化求醫,嚴重可致命。
臨床上除了藥物治療,病人也要控制飲酒量,但往往難以一刀切戒酒,一般建議先減一半,或慢慢「飲少啲」,尤其烈酒,又或減少出席品酒會。若工作應酬時必要飲酒,稀釋酒精是一個方法,例如加入有氣水(sparkling water),減少酒精攝取量。
日常要減少飲酒精飲品,衞生署建議市民避免參與提供酒精飲品的聚會或活動,或選擇無酒精飲品,如無糖飲品。遇到朋友邀請出席飲酒派對,不妨以「對酒精過敏」、「身體唔舒服」、「聽朝有嘢做」等藉口拒絕,向酒精說「不」。
【預防子女飲酒小貼士】
●建立良好親子關係,鼓勵子女遇上問題時與父母傾訴,忌借酒消愁
●與子女訂立不飲酒的家規
●避免讓子女吃含酒精食物如酒心朱古力、酒心雪糕
●不要在子女面前飲酒,或讓子女替自己買酒、開酒瓶或斟酒
●避免把酒放在家中當眼處
●不應帶子女到推銷飲酒的活動如試酒會、調酒班、酒莊,避開美食展覽中的賣酒攤位
●留意子女有否與飲酒有關的症狀或表現,如無故臉紅、動作協調有問題、口齒不清、記憶或集中力轉差、有學業或操行問題、轉換朋友圈等
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