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腰痛︱內科腰痛分四種未必要針灸 中醫教中藥湯包壯腰補腎祛除寒濕

蘋果日報 2020/12/15 00:03

腰痛湯藥中醫補腎

一般人腰痛時首先都會想起針灸、跌打、骨傷等治療,其實針對外傷或勞損腰痛而言,須注意外感內傷皆可產生腰痛,在中醫學「內科」中亦有「腰痛」一病,而且對「內科腰痛」有極詳細描述。
內科腰痛多與環境、氣候(特別是濕度)、飲食習慣、生活習慣有關。短期內腰部沒有受傷,簡單分寒濕、濕熱、瘀血、腎虛四種:
1. 寒濕腰痛:腰部重着,靜止時疼痛不減,陰天雨天感覺疼痛加劇。
2. 濕熱腰痛:腰部有灼熱感,疼痛在適量活動後可減輕,但熱天或雨天也會加重。
3. 瘀血腰痛:有固定痛點,疼痛似針刺感,晚間加劇。
4. 腎虛腰痛:腰痛伴酸軟感,按揉後疼痛減輕,勞動後加劇,躺下來休息又可舒緩。
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溫性的祛風濕強筋骨、壯腰補腎的中藥材,較適合以上提到的腎虛型的腰痛人士食用。
其實腰痛除了外傷,也可由感受外界風寒濕邪、風濕熱邪、氣血運行不暢、肝腎功能退化等原因引起,所以下次腰痛時可以留意一下疼痛的特徵,及其他身體情況,一併告知醫師,如屬「內科腰痛」,服藥的效果可能更好的。
現時巿面上也有很多壯腰補腎的湯包,這些湯包一般選用杜仲、巴㦸天、狗脊、千斤拔、牛大力等作為主要藥物,這些一些溫性的祛風濕強筋骨、壯腰補腎的中藥材,較適合以上提到的腎虛型的腰痛人士食用。其次會較適合寒濕型腰痛人士,因為這些藥材偏温性,部份能溫腎助陽,有助祛除寒濕。對於瘀血阻絡型的腰痛,可選取一些巿面上有加入牛膝、田七或雞血膝的湯包,在壯腰補腎的基礎上,加強化瘀止痛的功效。
至於濕熱型的腰痛,其實巿面上大部份壯腰補腎的湯包都不適合,如要勉強使用,建議可在大量溫性藥材的湯包以外,再加上薏苡仁、赤小豆清利濕,但由於涉及中醫辨證還是複雜的,購買或使用前可先諮詢一下中醫師。
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註冊中醫李浩然
撰文:香港註冊中醫李浩然
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