【本報訊】今個冬天忽冷忽暖，大人尚且不知如何穿衣，媽媽為寶寶加衣就更頭痛，穿太少怕着涼，一不小心穿多了則隨時「焗到發燒」。兒科醫生指出，嬰兒的新陳代謝較快，體溫比成人略高，穿衣數量及厚度與成人相若即可，近日氣溫反覆，建議用「洋葱式」穿衣法，方便因應溫度改變而穿脫衣物。
兒科專科醫生葉夢詩表示，不少家長均抱怨帶寶寶外出時，要帶備大堆衣物以備不時之需。她指，嬰兒皮膚未成熟，控制體溫能力較差，易受外來溫度影響，但冬季溫差較大，建議為嬰兒準備洋葱式穿衣方法，並帶備較多衣物，「但每件衫都要係薄嘅」，外出時用包被包裹嬰兒，再因應早上及晚間天氣較涼時，才逐步為嬰兒添衣。

穿太多無法散熱

家長為怕嬰兒着涼，一般都為寶寶穿上較多衣物，葉指，曾有家長在冬天為初生兒穿上3件羊毛內衣及兩條羊毛褲，量度體溫時發現嬰兒高燒至40℃，以為患病，其實原來只是穿衣太多，寶寶無法散熱至不斷哭喊。她稱，嬰兒新陳代謝較強，體溫較成人為高，一般毋須穿着太多衣物禦寒，「原則係大人着幾多衫，BB就着幾多」，大風時只需以包被包裹嬰兒，又或為嬰兒戴上帽子已足夠。
葉稱，與其穿上太多衣物，「不如擺BB喺溫度比較穩定嘅地方」，天冷時善用暖爐提升室內溫度，只要嬰兒床並非對正窗戶，避免嬰兒直接被風吹着，平時可打開一個小窗戶，增加室內空氣流通。冬天為嬰兒洗澡時，應着重室內溫度多於洗澡水，建議開暖爐控制室內溫度，要避免使用過熱的洗澡水，以免燙傷嬰兒皮膚，若天氣乾燥，可同時使用放濕機增加濕度。此外，幼兒其實不宜經常到人多擠迫的地方，可在下午氣溫較穩定及和暖時，才帶嬰兒到公園等人流較少的地方。
■記者伍雅謙