當年今日
關於我們

想得開心︱現實沒有如果,我們已回不到從前

蘋果日報 2021/06/21 12:51

林夕電光幻影金剛經不想努力了想得開心Ophelie-C

「活在當下」最大的阻力,不外乎兩種纏繞:過去和未來。上回說過「若擔憂太累,就讓自己回到當下」,對待過去也一樣。緬懷還好,起碼還有絲絲甜,但追悔始終是心頭一大負累,與其空想如果,不如回到當下接受和認清現實,再檢視現況作出目前最好的選擇,不負未來。
我們明明知道,現實沒有如果,回望過去,總有些付出付諸流水;我們明明也知道,誰也回不到從前,當時就是沒有水晶球能預知未來,讓每個人都能趨吉避凶。那為甚麼還要花時間想像現實以外的那個結局?難道現況不似預期,就想全盤否定過去?人生的得着,又是不是單單以結果衡量?
早陣子看到有報道談及經歷多次感情「失敗」的張曼玉,外界感慨她情路上跌跌碰碰,憐惜她一直未找到最終歸宿,但主角反而這麼說:「我不覺得自己感情是一片空白,我曾經經歷過這麼多段感情,每一次都是享受到極致,怎能說感情一片空白呢?」
這番話,看得出是由衷的感悟。的確,怎能說是一片空白呢?每段感情給她的回憶和啟迪,不見得比一段美滿婚姻少,只是我們習慣以結果衡量過程,當一段情沒有開花結果,就認定那是失敗、虛耗青春,有人甚至從此一蹶不振,慨嘆世事皆如夢幻泡影,將一切歸咎虛無,但願當初不曾遇上。

「歌者與歌 終須要掠過」

但從零再歸於零之間,真的甚麼都沒有嗎?一直對林夕在《電光幻影》的一句「歌者與歌 終須要掠過」很有感覺。聽說其創作靈感來自佛教《金剛經》,當中最為人熟悉是這句偈:「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。」
的確,人生所有緣份和際遇如夢幻泡影,都是稍縱即逝。一切如露亦如電,所有人事物都不是永恆,不消一百年你我都不復存在。因為無常,造就了相遇;也因為無常,美麗的瞬間往往未及看清就煙消雲散。本質就是,有時垂手可得,有時再努力都捉不緊、抓不牢,一切還看緣份。
然而,那只是說明我們無法執着結果,而不是說大家從此不必努力了,畢竟再垂手可得,不去把握就只有錯過。
況且,人在夢中的喜怒哀樂,就像我在「不要把悲哀感覺假設是你虛構」所言,不是假的。露水再短暫,也滋養了萬物;電光閃得再快,觸電卻足以致命。誰敢說電光不是真的?用不着碰高壓電測試,有時只是和誰目光剎那交錯,觸電了也回不到從前。

感覺像雲聚雲散 努力卻不是浮雲

在禪修中,我們從覺知感覺像雲聚雲散中領會無常,但不是要把往昔的努力視作浮雲,拿一句「反正最後一無所有」來否定和抹煞一切經歷。生命最美的未必是欣賞曇花綻放的一剎,而是細心澆水默默守護的那份心情;不枉此生,不是取決於是否得到一個人,或者有沒有達成甚麼目標,而是有沒有全情投入努力過。而努力像呼吸一樣,只爭當下,不存在於過去未來。
人生難免作了一些回頭看悔不當初的決定,但追悔無用,身處逆境時更需要學會回到當下,接受再可怕、再不堪的現實,然後懷着感恩心着眼發掘當中的得着,致力為未來創造新的機緣,不因一時挫折自暴自棄,且活得了了分明,決不錯過未來那改變命運的緣份。
就算美好的時光稍縱即逝,就算沒有開花結果,甚至最後滿身傷痕纍纍,只要在順境和逆境中也分分秒秒對得起當下,他朝回望也覺不能更努力了,你會真切的明白,無論成敗得失,真的無悔亦無憾。
撰文:Ophelie-C

Ophelie-C

80後傳媒工作者,情緒「自療」的過來人。見識過情緒深淵,決心學冥想自救,慢慢從正念看到不一樣的現實。越過幽谷後有緣成為義務導師,堅持不扮高深,盼以「貼地」實例分享正念的日常。
-----------------------------
蘋果App大升級 更簡潔更就手!了解更多立即下載體驗