特約報道｜香港第四波疫情或接近尾聲，截至6月7日為止，有超過150萬人完成接種首針，佔本地16歲以上人口的23.7%，至於完成兩針的人數亦已超過110萬人，佔本地16歲以上人口的17.1%，預計即將有更多市民接種疫苗。然而坊間對接種COVID-19疫苗後的副作用眾說紛紜，其實絕大部份市民打針後只會出現輕微副作用，只要小心護理，可減輕症狀，盡快回復日常生活或工作，不必擔心對身體健康有影響。

據數據顯示，18至55歲群組打完第一針復必泰，發燒率是3.7%，第二針升至15.8%；56歲或以上打第一針發燒率是1.4%，第二針則升至10.9%。相對之下，接種科興疫苗的18至59歲人士，發燒率為2.78%，60 歲或以上人士發燒率為3.2%。另外注射部位疼痛、頭痛、疲倦、肌肉痛及作嘔亦為常見的副作用，反應因人而異，大家可詳見下表：

20210622_Panadol

手機用戶請<a href="https://staticarc.appledaily.hk/daily/lifestyle/20210623/5KYPO3A2G5HTBBMSTJAQL6FNNY.jpg" target="_blank">按此</a>放大圖表

世界衞生組織表示，COVID-19疫苗大多數副作用都是輕微或中度的，典型的副作用包括注射部位疼痛、發燒、發冷、疲勞、頭痛、肌肉疼痛和腹瀉等等，持續時間不超過幾天。打針後有發燒、頭痛、肌肉痛、關節痛狀況，如想盡快回復日常生活或工作，可服用「撲熱息痛」紓緩症狀。

至於另一個比較常見的注射部位疼痛問題，如想減輕注射部位疼痛和不適，可使用乾淨清涼的濕毛巾敷在該位置，稍微活動一下手臂減輕不適。

若接種疫苗後，遇上以下情況，請盡快聯絡你的醫生，並提醒醫護人員向香港衞生署呈報接種新冠疫苗後的異常事件。

● 接種24小時後注射部位的發紅或觸痛增加

● 副作用似乎不會在幾天內消去

蘋果App大升級 更簡潔更就手！<a href="https://hk.adai.ly/e/OtW3tq3FBfb" target="_blank">了解更多</a>（<a href="https://hk.adai.ly/e/yuOejIPKBfb" target="_blank">立即下載體驗</a>）

打針後護理｜接種疫苗後副作用人人唔同　打之前先理解應對方法

特約報道︱澳洲樓市勢頭正盛，有數據指出未來樓價將會再升溫，投資者亦抱以樂觀的態度，加上6月30日印花稅優惠屆滿，不少人打算作最後衝刺入手澳洲物業。當中入場門檻較低的，有聯排別墅與公寓兩大類別，自住或投資應該怎麼選擇？本周末有澳洲聯排別墅與公寓展銷會，除了新盤更有澳洲物業講座，從地區人口結構、配套、租金回報及租金潛力逐一擊破，全面分析聯排別墅與公寓，適合哪一類人士選擇。

<b>聯排別墅性價比高 自住首選</b>

聯排別墅（Townhouse）一般是2至3層建築，會與隔壁共用一面公用牆，庭院則以籬笆隔開。一般來說聯排別墅大多是3房、2浴室和1車位設計，不過近年不少新盤均提供多至4房選擇，適合人口較多，甚至三代同堂的家庭入住。由於聯排別野的價格比獨立屋便宜得多，對於年輕家庭來說較容易負擔，最平不到三百萬港幣就可以入手，性價比相當高。

AD-20210622_RW

項目75 Central時尚聯排別墅屋苑，位於墨爾本東南區，以震撼筍價270萬港幣起入手，具有2至4房單位，9成單位更連雙車位出售。樓盤離大型連鎖購物中心Westfield僅9分鐘車程，周邊有公園及自然護理區，可充份體驗澳洲自然風光，是理想的自住之選。其持貨雜費屬市場極低，雜費包括物業管理費(Owner Corporate)、排污費(Water Rate)、市政稅(Council Rate)。大大減低成本之外，加上區內物業空置率僅2%，發展商信心保證提供5厘租金保障計劃，提高買家的回報率。

另一個位於澳洲東南區Oakleigh South的Amara，是熱門地區新盤，4房聯排別墅連車位只需85萬澳元起，僅限量15間於海外發售。該區房屋空置率低於墨爾本中心地區，過去一年樓價中位數上升11.32%。樓盤10分鐘車程直達南半球最大購物中心Chadstone，消閒設施如Oakleigh Recreation Centre和Eaton Mall近在咫尺。而且項目當區匯聚衆多名校，7分鐘車程至名牌高級學府Monash 大學，連接Deakin大學、Oakleigh Grammar以及Oakleigh South Primary School等多間優質學府，家長可以安心讓子女就讀成長。

相對於聯排別墅，一般來說公寓較靠近市區，單位面積由開放單位到1至2房不等。較適合學生、外地赴任工作的上班族和小家庭。前兩類人士都會採用租賃的形式居多，加上根據澳洲人口普查數據，澳洲家庭人口持續下降，平均家庭人數為2.6人，獨居人口更佔家庭結構近四分一。隨着家庭結構小型化，對於花園等設施的需求較低，相反會要求較實惠、維護成本低的住屋選擇，令公寓相較其他類型房產更容易出租，可以實行「以租養房」，是投資放租的理想選擇。

新盤位於墨爾本醫療重鎮Ivanhoe，更是當地最宜居地區第8位，是醫生首選聚居地，當地平均周薪為$1,709，遠高於墨爾本的平均周薪$1,333，當地租房人士佔據了31%，而且有近兩成專業人士，都是優質租客來源。項目Ivanhoe Gardens坐擁超級名校網，匯集頂尖百年名校Ivanhoe Girls’ Grammar School及Ivanhoe Grammar School，符合專業人士教育子女的需求。

公寓另一個優點就是大多具有完善的會所，如項目就有私人宴會廳、酒窖、瑜伽室、健身單車室、壁球場、模擬高爾夫練習場、Gold Glass戲院、Poker Room、兒童遊樂區、共享辦公室、電動車充電站、桑拿房及24小時禮賓部等等。而且項目更有住戶專屬程式，可找專人處理大小事務，由預約私人健身教練、預約私人宴會廳、代準備晚餐、洗衣、洗車到安排專人帶狗散步、寵物美容等一應俱全，仿如電子私人管家。首期27萬港幣起，所有單位送車位，買家可擁2年5.5厘租金保障計劃。

澳洲樓價正處於強勢反彈階段，更已升穿2017年的高位，瑞銀(UBS)預測，今年升幅將達15%。根據地產數據分析公司CoreLogic數據顯示，澳洲5月份樓價按月上升達2.2%，較4月的1.8%升幅更高。加上6月30日印花稅優惠屆滿，想最後衝刺入手澳洲物業行，就不容錯過精選聯排別墅和公寓筍盤。展會同場更有講座，分析手持200萬港幣要如何入手澳洲物業投資，應該要買聯排別墅定公寓好？由投資專家帶你了解澳洲買樓須知、澳洲樓市及樓價趨勢分析以及最全購買策略，幫您揀得精明，輕鬆當業主放租。

<b>澳洲墨爾本75 Central &amp; Amara展銷會、Ivanhoe Gardens展銷會</b>

地點: The Balmoral Display Gallery尖沙嘴星光行16樓1633室

講座時間:下午1時及下午4時 (每天兩場)

聯排別墅 <a href="https://bit.ly/3j5nK5Z" target="_blank">https://bit.ly/3j5nK5Z</a>

公寓 <a href="https://bit.ly/3zNVASO" target="_blank">https://bit.ly/3zNVASO</a>

澳洲置業︱聯排別墅vs.公寓大比拼　手持200萬港幣點揀好?

特約報道｜中學文憑試（DSE）放榜在即，中六同學首次要面對出路抉擇，難免花多眼亂。不過心態決定一切，兩位就讀港大保良何鴻燊社區書院（HPSHCC）的同學就是過來人，雖然失意於文憑試，但香港升學出路多元化，只要目標清晰、選讀自己有興趣的課程，依然可以追尋夢想，邁向大學之路。

理科出身的馮詠詩（Stephy）中六時心儀護理學系，但因為文憑試失手而未能直升大學，徬徨之際，被HPSHCC的醫療及保健產品管理高級文憑課程內容吸引，遂決定報讀。經過兩年努力，今年她已獲多間大學取錄，可謂「贏在終點線」。究竟當初她為何會選擇這個學科？「這一科內容廣泛，涵蓋了護理學、藥劑學和各醫療專業學位內的必修基礎知識，讓我可選擇最適合自己發展的醫療專業。而且畢業生每年也成功獲各大專院校取錄，可以加入不同的醫護專才行業，升學及就業前景理想。另一個吸引之處是學習環境，記得初次參觀時，已覺得這裏的教學設備很完善，像我就讀的科目就有模擬藥房、保健產品專櫃及無菌病房等，上課時就如置身真實的職場環境，有助投入學習。」

AD-20210622_HKU Space_01

活學活用 理論實習兼備提升學習興趣

由刻板的中學生活跳入專科範疇，Stephy自言擔心會難適應，但講師們的教學方式令她很快能融入教學之中。「中學的學習模式較為單向，大多是老師講解、學生聆聽，但這個課程教學方式比較靈活，即使是複雜的理論，講師也會用有趣的實例作解說，幫助同學深入淺出理解內容。而且課程重視實習，兩年間我學會製作藥膏、藥水、模擬分發藥物等過程，當中須接受多次實習技巧評核，不再是死背書，而是真正做到活學活用。」

醫療相關的學科是以人為本的行業，校方不時會安排交流活動及業界講座，讓同學有更多實戰經驗。「雖然因為疫情關係無法前往外國實習，但校方也安排了澳洲昆士蘭大學的網上交流活動，又邀請了香港註冊藥劑師講解職業前景及工作概況，讓我們對行業需求有更深入了解。」

亦師亦友 導師鼓勵成功入讀「神科」

修讀高級文憑期間，Stephy一直以升讀大學為目標，但最後卻由護理學變成職業治療學，這正是她學習不同範疇後的一大轉捩點。「修讀過不同科目之後，才真正了解自己的興趣。我比較喜歡與人接觸，而職業治療師的服務對象涵蓋不同年齡層，又須具備良好的分析及溝通能力，所以講師們覺得我頗為合適。分析過各行業的出路與前景，深思熟慮後，決定將職業治療放在首位。」憑着優異成績，Stephy終獲得多間院校取錄，包括香港理工大學的職業治療學、中文大學的社區健康理學士等，最後她敲定被譽為「神科」、收生分數極高的理大職業治療學（榮譽）理學士學位，繼續她升學之路。

經過兩年的努力不懈，終於如願以償入讀大學，Stephy有何感想？「兩年來與講師建立了一個亦師亦友的互信關係，我要衷心感謝他們的支持和鼓勵，兼顧忙碌的教學工作之餘還會抽時間關心每位同學，與我們討論升學就業問題，讓我更了解自己的嗜好與專長，選擇最合適的升學之路。」

營養及食品管理 課程與生活息息相關

修讀營養及食品管理高級文憑的余澤豪（Joe），當初同樣因為文憑試成績不理想，無法直升大學，故希望報讀高級文憑課程再銜接大學。「我一向對營養及食品學有濃厚興趣，後來看到書院宣傳，覺得這一科與日常生活息息相關，而且升學率高、就業前景也非常理想，於是決定報讀。」Joe坦言，起初也擔心課程要牢記艱深難明的理論，但入讀後發現課堂有很多實踐機會，多元化程度完全超出他所預期。

「營養及食品管理高級文憑第一年為基礎課程，第二年會選修食物及營養科學或食物科學及食品安全，課程既有理論，也重視實踐，除了有食品科學、營養學等專業知識外，課室內亦有完善的科學實驗室及食物實驗室設備，讓我們實際應用書本裏學到的知識，包括如何烹調食物、設計營養餐單及檢測食品等，內容有趣又多元化。」

參觀食品機構 實地了解行業知識

營養及食品管理高級文憑着重實戰經驗，雖然受疫情影響海外交流活動須暫停，但校方也積極為同學安排本地營養及食品機構的參觀活動。「校方曾安排我們參觀香港卡樂B的廠房，了解到相關食品的製作過程及食品安全知識。這些內容雖然在課堂上也有提及，但實地接觸、再經講師從旁講解，不但印象更深刻，也對未來的工作更有體會。我也曾參加維他奶公司的實習生招募講座，得到更多相關工作的要求及就業前景，對自己升學及就業也更有信心。」

出路理想 接駁多間院校繼續學業

除了學習本科知識，Joe修讀高級文憑期間也積極參與校內活動，從不同層面擴闊眼界。「這兩年我曾擔任學生代表，學生代表是講師與同學之間一道重要的溝通橋樑，負責收集同學對日常教學、書院支援、書院設施等的意見，再向相關的講師及職員反映跟進。過程中我學會不同的溝通技巧，也比以往更懂得表達自己。」

營養及食品管理高級文憑的前景理想，想繼續升學的同學可以銜接本港八大院校或申請外國大學的相關學士學位課程；想投身就業市場又可從事有關食品及營養的相關行業，包括營養師助理、食品研發、食物安全管理或衞生督察等，出路廣闊。修畢兩年課程的Joe亦已獲得香港大學理學士的入場券，今個學年將會升讀香港大學理學士（主修食品及營養科學），一圓他的大學夢。

SSSDP學費資助 紓緩經濟壓力全心投入學習

Stephy及Joe當初失意於文憑試，報讀高級文憑時也曾擔心會為家人帶來經濟負擔。可幸二人修讀的課程均獲納入教育局「指定專業／界別課程資助計劃」（SSSDP），扣除資助後，獲取錄的本地學生每年學費只需港幣$21,600，加上校方提供各類型的獎學金予學生申請，既可減輕經濟壓力，又可保持同學們的競爭上進心態，全心全意享受學習過程。

作為過來人，Stephy及Joe均表示文憑試並非代表一切，所謂「條條大路通羅馬」，只要找到合適自己的路，努力向目標進發，同樣可以創出自己的一片天。

DSE失手前路茫茫？ 獲SSSDP學費資助　高級文憑助圓入U夢兼升讀「神科」

27歲的周芷熲（阿Wing）在YouTube創立電視台「呀周電視Chow TV」，節目主持人並非電視台中常見的年輕俊男美女，而是一班銀髮族，「點解有兒童台？因為某啲類型嘅影片適合兒童睇。我想製作一啲適合長者睇嘅節目，令佢哋開心啲。」

老一輩聽到「呀周電視」時，不難聯想到前電視台「亞洲電視」，其實阿Wing改名時沒想太多，純粹以好玩角度出發，「當時亞洲電視剛好結業，那不如我的電視台就叫作『呀周電視』吧，反正我姓周！」阿Wing笑說自己為人比較老土，平時愛玩食字、搞爛gag，正因為她份人老土，在與長者相處時，總能逗得老人家嘻哈大笑。阿Wing自大學起便喜歡做義工，在接觸老人院長者的過程中，她感嘆長者們根本沒事情好做，「好多老人院淨係得部電視機畀佢哋娛樂，仲要播嚟播去都係嗰個電視台。」嫌大台沒有新意的同時，阿Wing眼見年輕一輩平時一機在手，能看YouTube、Netflix、上網煲劇，但對於不懂得上網的老友記來說，他們的世界卻只能電視播乜就睇乜，「點解我哋有咁多選擇，但佢哋冇得揀？」這令阿Wing萌生成立長者電視台的念頭，更希望將來能與老人院合作，在院舍中播放「呀周電視」的節目。

港蘋果籽-0623 呀周

不過，對於「老人家到底鍾意睇乜」這問題，二十多歲的阿Wing也難以回答，惟有邊做邊試。上年聖誕期間，疫情嚴峻，阿Wing到尖東拍下聖誕燈飾的盛況，製作成影片《幫你出街》，讓無法外出的長者可在家中欣賞聖誕燈飾；在一個清談節目中，阿Wing邀請了70多歲的退役消防員阿Bee大談與太太相識經過，分享上一代的浪漫；另一個「開箱節目」參考了YouTube常見的「開箱片」做法，由60多歲的長者主持珍珍試用及評價不同牌子的消毒濕紙巾。

採訪日，阿Wing獨自走到城門谷公園尋找長者作訪問對象，製作街訪節目。街訪的主題是長者的拍拖和分手經驗。她背起背包和腳架，一手拿着單反相機，一手握着咪，在問問題的同時盯着相機畫面拍攝，另一邊廂又要留意收音質素，非常狼狽。街訪長者絕非易事，長者要麼不知道如何回答問題，要麼害羞扭擰，阿Wing更試過一開口便被長者拿起傘子追打。阿Wing覺得年輕人與長者間的衝突是來自代溝，她希望「呀周電視」節目的觀眾不限於長者，也可以讓年輕人多了解長者的過去和想法，「老人家嘅故事好珍貴，佢哋經歷過世界大戰前後嘅日子，佢哋一過身，呢啲故事就會消失。」

呀周電視成立約四年，YouTube頻道只有239位訂閱者，影片數量不多，收視亦一般。阿Wing直言背後原因是自己做得不夠好，其次是資源不足。阿Wing大學畢業後沒有做過全職工作，現在一星期五天在社區中心兼職照顧兒童，這亦是她唯一穩定的收入來源，其餘收入則來自零碎的影片製作工作，月入數千至三萬不等。多年來，阿Wing雖然曾經成功申請幾項資助，但資助額主要用作購買拍攝器材，平時的工作她都一腳踢。現時，她還跟朋友夾租了工作室拍片和擺放物資，同時堅持給家用。

港蘋果籽-

眼見別人的兒女這些年來事業有成，升職加薪，阿Wing父親坦言相當擔心女兒的生活，「你要有能力照顧自己，先可以幫到人嘛。」母親在憂心之餘，都讚女兒由小到大都有一份幫助別人的心。事實上，阿Wing這種熱愛助人的性格，正正來自她從小對父母的觀察。阿Wing記憶中，她自四、五歲起便留意到父母經常扶長者過馬路、讓座，見到長者開心的表情，她頓覺這樣的行為可以令人快樂，便跟着爸媽做。

阿Wing一家關係親密，即使反對女兒投入做沒錢賺的工作，阿Wing父親在她成立「呀周電視」時，還是老實地借錢給女兒添置相機。直到現在，兩老還會跟女兒一起做義工，開新節目時一起幫忙拍攝，女兒每次剪完片也會問他們意見。了解過女兒的日常後，母親也不得不欣賞女兒的付出，「佢真係對老人家好好，就好似佢以前對婆婆一樣咁好，我都冇辦法。」

阿Wing整個童年都跟婆婆一起生活，那時父母上班，將女兒交由婆婆照顧。後來婆婆住進老人院，當時還是中學生的阿Wing每星期帶她外出飲茶，兩婆孫撐枱腳。回想起來，阿Wing仍後悔婆婆在生之年未有花更多時間陪伴對方，「以前老人院有活動，曾問有冇家屬可以陪婆婆出去玩，點解我當時會話唔得閒呢？直到後來婆婆離世，我反而帶其他老人家出去玩……唉，點解嗰個唔係自己婆婆呢？」阿Wing皺着眉說：「唔可以再有後悔嘅事情發生。」

阿Wing最大目標是希望大家一聽到「呀周電視」便知道是一個讓長者開心的平台，對她而言，每一次令一位長者笑便是堅持下去的最大動力。為了完成夢想，阿Wing希望30歲前可以任性一回，嘗試令「呀周電視」成為能自負盈虧的公司，能成為令父母自豪、又不用操心的女兒。

昔日蘋果