打工仔日夜不停工作，不少人都有疲勞過度問題。世界衛生組織周一 (27.5) 重新分類，將《國際疾病與相關健康問題統計分類 (International Statistical Classification of Diseases, ICD)》內的過勞列為「職場現象 (occupational phenomenon) 」。

疲勞過度 (burn-out) 在早年已被列在 ICD 第 10 版內，該版本將疲勞過度解釋為「健康狀況衰竭情況 (state of vital exhaustion) 」。未來 ICD 就計劃將此定義為「症候群 (syndrome) 」。

在新分類中，世衛指出過勞是耗盡能量感覺 (feelings of energy depletion or exhaustion) 、與工作心理疏離感增加、對工作出現負面或憤世嫉俗情緒，或其工作效率減低。分類強調，過勞只可源自長期工作壓力，且不應用作形容生活其他經驗的感覺。

過往一直未有任何標準定義過勞問題，是次更詳盡描述過勞特徵，將有助醫療人員判斷症狀和給予適當建議及治療。世衛研究就曾指出，一旦工作需求遠比認可、回報和休息時間更大，就有機會導致疲勞過度問題。因此，過勞僱員很多時會感覺自己的志向、理念，個人價值觀被逐步扼殺。類似問題不僅在個人經濟上帶來壓力，也會對公共衛生造成一定影響。

除世衛研究外，現時也有不少研究指出疲勞過度有機會會影響腦部結構，使他們更難以有效處理壓力。另外，有近 9,000 位成年人參與的研究也指出，因工過勞是冠心病 (coronary heart disease) 的主要風險因素之一。

修正將會加入至 2022 年 1 月生效的 ICD-11 內，相信有助推出一些考慮到疲勞過度所帶來的問題的醫療和民生政策，由此減低一般打工一族的健康風險。 

來源：
ScienceAlert, 'Burn-Out' Is Now a Legitimate Syndrome According to The WHO. Here Are The Symptoms, 29 May 2019

文／Edward Ho、審核／Alan Chiu