玩VR(Virtual Reality)一般嚟講，都係玩啲刺激啲嘅嘢，例如打機，又例如機動遊戲，再或者睇啲動作電影咁啦。不過原來VR都可以幫你放鬆喎。美國洛杉磯SAG-Aftra Building中的Esqapes Immersive Relaxation Center，就會引入VR按摩中心，7月5日開幕。嘩！仲話唔刺激？

不過並唔係你諗嗰啲，因為首先幫你按摩嘅唔係人，而係按摩椅，而且你喺VR眼罩入面見到嘅重點，亦唔係咩按摩女郎，而係周圍嘅環境。即係你可以揀置身喺桑拿、海邊酒店嘅泳池，或者滑雪場木屋仔入面嘅火爐旁邊，而且中心仲會提供因應環境嘅唔同香薰。其實日本之前都有玩過類似嘅嘢，就係男按摩師幫你按摩，但VR眼罩入面就係虛擬靚女，其實我覺得咁先係識玩。

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【VR新玩法】唔玩刺激 按摩中心玩VR虛擬輕鬆環境

夏天去北海道，除了觀賞美麗的花田，還有更重要的目標：吃海膽！這傢伙每年夏日正值當造時期，6-9月最為鮮甜肉厚美味。在北海道積丹半島、天売島以外，最北部的兩個小離島利尻和禮文島都是盛產海膽之地。趁這個時候北上尋味，順道遊走北部稚內至旭川一帶，來一趟道北美食行，最好不過。

中午：羽幌甜蝦之霸 早上由札幌出發，可乘巴士直往羽幌，或乘JR至留萌轉巴士前往，目的就是為了甜蝦。因為這裏是日本盛產最多甜蝦和牡丹蝦的地方，６−９月正是當造季節，愛蝦之人必定要到訪。羽幌市面積不大，市內有多間甜蝦專門店，首推北のにしん屋さん的甜蝦丼，還有大量甜蝦的手信店，由札幌北上稚內的中間停靠站是最好不過。

北のにしん屋さん 地址：羽幌町栄町89 網址： https://www.facebook.com/北のにしん屋さん-729372930440605

傍晚：稚內爐端燒海鮮 繼續北上至稚內，抵達應該接近黃昏時分，立即開動繼續食海鮮醫肚，うろこ市是稚內的海鮮直賣市場，兼營的餐廳うろこ亭的海鮮又便宜又抵吃。除了各式海鮮丼物，還可選擇喜歡的海鮮自助爐端燒，蟹腳、活鮑魚、帆立貝幾乎全年都有供應。晚上入住稚內酒店，接近碼頭較近，方便翌日坐船出海。

海鮮炉端うろこ亭 地址：稚内市中央5-6-8 網址：sakanaya.uroco1.com

早上：慢步花之浮島 大清早由稚內乘船往日本最北端可到達的島嶼禮文島，船程約２小時。禮文島又稱為花之浮島，夏季時分開遍野花，雖然在氣溫低的島上，花朵都較細小，但沿着散步小路賞花景色怡人。時間和體力許可的話，推介桃岩展望台行山徑，約３小時走一遍島上南端的小山丘，景色優美鳥語花香，是欣賞禮文島自然景色的最佳方法。

桃岩展望台行山徑 需時：3小時 網址：rebun-trail.jp/c-momoiwa.html

中午：品嚐極品燒花魚 花魚（ホッケ）是禮文島的特產，在島上吃最新鮮的花魚，不會預先把魚掛乾，而是新鮮即燒（ホッケのちゃんちゃん焼き），配上大量葱花和味噌，花魚的油脂瞬間溶化，魚油香滑，吃過一次必定令人回味這別處難尋的極品。

海鮮処 かふか 地址：礼文町大字香深村字トンナイ558-1 網址：www.kafuka.or.jp/seafoods

下午：拆海膽體驗+最北點朝聖 利尻、禮文島一帶的海膽以利尻昆布為食物，營養值高，所以海膽質素也相當高，6-8月更是高級的馬糞海膽當造期。在禮文島不但可以吃海膽，4-9月還可以一試自己開海膽的滋味，以專用刀一剝即成，非常有成功感。開完嚐完新鮮海膽，可以繼續北上至禮文島北端的スコトン岬，是日本最北可以前往的地點，眺望鄂霍次克海。是夜留宿禮文島，若入住碼頭附近，不妨到溫泉設施うすゆきの湯浸泡，一洗疲勞。

うにむき体験センター 地址：礼文町香深村起登臼 うすゆきの湯 地址：礼文町香深村

中午：利尻出海撈海膽 中午左右乘船往利尻島，一到埗就前往神居海岸パーク ，一試與當地漁民坐上小木船在近岸的地方撈取海膽。撈海膽前先要俯身用潛望鏡在清澈大海中找尋海膽蹤影，然後用長網一撈即成。同場還可以試竹製作昆布的體驗，把已曬乾的昆布修剪後包裝，便立即可帶走日本最高級的昆布。

神居海岸パーク 地址：利尻町沓形字神居149-2 網址：kankou-k.wixsite.com/kamui-kaigan-park

下午：探海豹+遠眺利尻富士 利尻島上的仙法志御崎公園，數萬年前由利尻火山噴發而成的奇特海岸岩石地貌上，每年5-9月均可看見野生的海豹在這一帶出沒，場內更可購糧食餵飼海豹，溫純又不怕人類的海豹超可愛。在海邊更可遠眺左右對稱的利尻富士山。晚上可入住香深港一帶的民宿，並步行至夕日ヶ丘展望台看日落。

仙法志御崎公園 地址：利尻町仙法志字御崎

上午：划獨木舟看海 利尻的海水異常清澈，但由於位於極北地帶，水溫頗低不太適合游泳。最佳看海的方法還有划獨木舟，趁早上海水平靜在碧波上出海，走近奇邊岩石群，別有一番景致。

利尻自然ガイドサービス 網址：www.maruzen.com/tic/guide/

晚上：旭川探秘 乘下午2時半左右的乘返回稚內，不宜直接返回札幌，可考慮到旭川留宿一晚，推介入住星野集團的OMO7旭川。酒店推出的OMO Ranger按不同主題如懷舊、知名老店、流行新潮等策劃觀光路線，深入探索旭川的魅力。晚上更可以跟OMO Ranger去bar hopping，發掘道北最大城市的夜生活。

OMO7 旭川 地址：旭川市6条通9丁目 網址：omo-hotels.com/asahikawa/

DAY 5 旭川 早上：旭川雪之博物館

炎炎夏日也可以欣賞冰雪，在旭川的雪之美術館，終年也有冰雪展品，例如《冰雪奇緣》的冰雪走廊，以及用顯微鏡觀賞雪花凝成的過程。

雪之美術館 地址：旭川市南が丘3-1-1 網址：yukibi.marryblossom.com

中午：最後血拚 離開道北之前，在旭川的平和通買物公園可以盡情搜購手信及紀念品，這是日本首條步行購物街，店舖選擇豐富，一條大路直通JR旭川站，最後更不能錯過道北最具規模的商場旭AEONMALL，將手信統統帶回家。

旭川平和通買物公園 網址：www.kaimonokouen.com

撰文：林美香 編輯：鄒仲安

【夏遊北海道】遊道北利尻、禮文島睇靚景 5日4夜嚐盡海膽甜蝦爐端燒

從奧迪近期推出的新S4、S5、SQ5、S6、S7 TDI可見，廠方對柴油技術仍然相當有信心。近日高性能柴油奧迪車系再添一員，那就是SQ8 TDI了。

老實說從外觀上看實在是很難看出SQ8的特殊身份，事關普通的Q8已算是跑味十足，奧迪只是在死氣喉和鬼面罩位置稍稍着墨，否則一般人根本不會知道它是一部身懷429匹馬力、900Nm癲狂扭力的超級SUV。沒錯，這部SQ8採用一副4公升Twin Turbo V8柴油引擎，再配以現時時興的48V Mild Hybrid系統，令這部噸位達2.2噸的「大牛龜」從靜止加速到100公里，也只需4.8秒。

據知這套48V Mild Hybrid在時速22公里以下，更可以純電力驅動。除此之外，奧迪亦將碳陶瓷煞車系統、主動式氣壓避震、以及奧迪動態操控系統列為標準配備，可見這部SQ8除了直路之外，彎路表現也不會差。據知除了柴油版之外，奧迪也正在開發一部汽油版SQ8以供應像香港和美國等對柴油有偏見的市場。

當年今日