候任行政長官辦公室秘書長劉焱於一個論壇中表示，聘請非香港永久居民的陳冉做項目主任，並非開政府先例。 她說，以非公務員合約聘請陳冉時，沒要求她申報背景，而項目主任工作，主要是支援候任行政長官，統籌政策期間，協助搜集背景資料，擬備講稿等工作。

政府曾聘用非久居民 陳冉非開先例

天文台於今早10時10分，取消紅色暴雨警告信號。

取消紅色暴雨警告

「當晚正好月缺，比較黑，對他一個盲人來說無害反而較有利，因別人不容易發現他。」胡佳說，陳光誠在21日深夜從家裏翻牆，但從牆上跳下來時摔傷腳，其後勉強站起來跌跌撞撞走了相當遠的路。為避免被發現，他專揀田埂、水溝來走，並且靠聽覺和感官躲避崗哨。走了幾小時，到白天就躲起來，直到上周日（22日）晚，才上了前來接應他的志願者的車，驅車近10個小時往北京。

「三天全是不眠之夜，他人還特別精神。」為防牽連朋友，胡佳只願說與陳光誠見面之地是北京某處，在過去四天的「某天」，夫妻二人與陳相見1個小時10分鐘：「很激動，一見面抱在一起，他把我抱得離地，不停喊：『兄弟兄弟』。」陳與胡會面時身穿的Nike運動服是朋友的，而他逃出來的時候渾身破破爛爛，捲起褲腳，小腿又是泥又是血，因在小河裏摔倒，渾身溼透，據稱一路上摔了超過兩百次，腿上佈滿傷痕。 為這次逃亡，陳光誠準備了兩個月，假裝卧病在床待看守者放鬆對他的戒備，也拖延被發現的時間；同時努力觀察看守者的規律，有機會便當機立斷逃走。英國《泰晤士報》引述參與營救的南京網友何培蓉說：「他整晚醒着，傾聽腳步聲。知道看守去取水，就利用這10秒跑到另一房間躲起來，然後翻牆。」 陳從1歲起因病雙目失明，但感官靈敏，從小爬樹、摸鳥及捉魚比正常孩童還強，對於他生長的東師古村地形十分熟悉。05年，他在妻子袁偉靜的陪同下，一度從軟禁的家中逃離，但在北京遭山東的公安抓回。據悉，這次二人原打算一起外逃，但袁被看守者毆打後，腰部有傷且身體虛弱，難以翻牆。畢竟陳有長達七年時間被困家中或監獄，沒在村裏行走，但爭取自由的意志令他克服重重障礙。

而直到陳人在北京，往美國駐華大使館仍然不在計劃之內。胡佳說：「我們（見面後）分開時還沒有提這個使館議案。當時光誠明確表達要留在這片土地上，要繼續戰鬥。」其後朋友們商定美使館是陳最安全的藏身之所，因當局一旦發現他逃脫，整個國家機器就會運轉。胡說：「從發現光誠到帶走只是時間問題，僅我們之力不可能給他一個完全安全的地方……我們達成共識，只有美國使館是安全的地方。而昨晚我和郭玉閃通電話，他明確告訴我光誠在絕對安全的地方，我知道這個指哪兒。」 據分析，山東當局是在上周四（26日）發現陳光誠不見了，當天陳光誠兄長陳光福在東師古村的家被衝擊，同日下午北京公安亦分別找上胡佳和協助陳外逃的郭玉閃。其後北京警方看到郭和陳一起，雙方還一度發生追車場面，而最終陳被送進「安全地帶」。

胡佳說：「目前他（陳光誠）進入美國使館是要找安全之地棲身，並非是要尋求庇護。現在這個事情已經不是國保員警的職權範圍了，已經是國家安全部門管，因涉及國際上的東西，像王立軍事件一樣。」直到昨傍晚記者截稿前，美國駐華大使館對於陳是否在使館裏仍是不置可否。而營救陳的何培蓉和郭玉閃先後對外失去了聯繫，而胡在接受記者採訪後不久，昨日下午5點半也被派出所員警以傳喚名義帶走。 自幼失明、自學法律，有「赤腳律師」之稱的陳光誠，自2005年揭露山東臨沂計劃生育暴力黑幕起遭長期軟禁，次年被以故意毀壞財物罪以及聚眾擾亂交通罪抓捕判刑四年三個月。但他的舉動在國際上受很高評價，如坐牢期間曾入選美國《時代》週刊影響世界100人、以及有「亞洲諾貝爾獎」之稱的「菲律賓麥格塞塞獎」等。 前年9月出獄後，他和家人被嚴密看守在臨沂東師古村家中，切斷對外通訊且屢受暴力，許多維權人士、記者、甚至《蝙蝠俠》演員基斯頓比爾闖關東師古都遭暴力驅趕。

胡佳向《蘋果》親述 只憑聽覺　奇蹟擺脫監控　陳光誠逃入美使館

平日多吃新鮮水果，其實比飲用鮮榨果汁能攝取更多營養。市民也可嘗試在日常餐單加入水果，如煲蘋果湯、雪梨湯等；鮮果沙律選用檸檬汁，增加水果攝取量。 衞生署中央健康教育組醫生蘇文捷稱，都市人因「貪方便」愛飲果汁，但要留意果汁店或紙包果汁，或添加大量糖份。即使自行榨汁，也要注意有否吸收過量果糖，因為一個橙只能榨三分一杯果汁，飲一杯鮮橙汁隨時是食用了三個橙的份量，身體變相吸收大量果糖；加上果汁的膳食纖維比鮮果少，故不建議市民以果汁代替鮮果。

水果含有的豐富維他命及礦物質增強抵抗力，並有預防慢性疾病的功效；膳食纖維則有助刺激腸道蠕動及預防便秘。惟個別水果因不飽和脂肪含量極高，如椰子、牛油果及榴槤，可致壞膽固醇上升，故包括椰汁糕、雞尾包及咖喱汁等有添加椰子的食品，市民也應少吃。 蘇續稱，長者及幼兒因牙齒數目不多，照顧者可讓他們多吃香蕉及木瓜等軟身水果；或將蘋果、雪梨等較硬水果「打爛成茸」，方便進食；嬰兒更應少吃市面的加工果茸或濃縮果汁。此外，主婦可為家人炮製加入水果的餸菜，如菠蘿炒雞柳、奇異果炒牛肉等，但猛火烹調會破壞水果的維他命C，建議先煮熟肉類，熄火後才加入水果炒勻。 《蘋果》記者

特稿 飲果汁易吸收過量果糖

醫生需要與病人有好的溝通，解釋病情，使他們能夠清楚了解自己的情況和所需治療。知易行難，要做好這工作並不容易。 六十八歲的陳伯最近發現有貧血病徵，白血球和血小板數目亦偏低，需要接受骨髓穿刺檢查，找出病因。醫生盡最大努力向陳伯解釋，仍然不得要領。陳伯未能分辨骨髓和脊髓，拒絕這重要的檢查。骨髓是造血的組織，在骨頭裏面。骨髓穿刺是在盆骨背後，用特別的針抽出數毫升紅色的骨髓血作檢驗。手術只需局部麻醉，是低風險手術。 另一方面，脊髓是神經組織，位處脊骨的中心地方。脊髓穿刺不同骨髓穿刺，需要用幼針在背脊骨節中間進入，滴取脊髓表面無色的脊髓液，用作檢查腦膜炎等腦科疾病，亦是一項簡單的手術。 骨髓不同脊髓，骨髓液跟血一樣是紅的，是造血的組織。脊髓跟腦組織一樣是白的，是神經組織。茶樓點心有牛脊髓，經常被誤稱為骨髓，產生混淆。 不少血癌病人急需接受骨髓移植，需要一位與病人白血球血型相同的善心人捐髓。捐髓者多數是兄弟姊妹，亦可以是無血緣的。對骨髓不了解成為推廣骨髓捐贈的一大障礙。誤會捐骨髓是捐脊髓，令捐髓者卻步。捐骨髓非常安全，可以用全身麻醉，在盆骨位置抽取骨髓；亦可以不用麻醉，用類似血液透析的方法，在血液中收集周邊血幹細胞。捐髓跟捐血一樣，很快便能自我補充，完全復元。 請支持捐骨髓，到紅十字會捐血站檢查你的白血球血型，把血型登記在香港無血緣骨髓電腦資料庫內。目前資料庫有超過八萬人的白血球血型資料，但無血緣骨髓不易找，每對資料吻合的機會只有五千分之一。所以骨髓庫的資料數目仍需要增加，進一步提高血癌病人在香港找到適合骨髓的機會。 養和醫院副院長　梁憲孫

當年今日